?這本書打動(dòng)我的是張萌提出人生電池圖理論，人的一生就像一個(gè)不能充電的電池，如果你是00后，你的電池電量還是滿滿的；如果你是90后，你的電池還剩五分之四；如果你是80后，你的電池已經(jīng)用了五分之二甚至更多；如果你是60后70后，以此類推。作為80后的我，感到迫切需要提高人生效率，那們?nèi)绾翁岣呷松誓?？我們可以一起看張萌的《人生效率手?cè)》，給我們提供了切實(shí)可行的方法。
? ? 很多人平時(shí)非常努力，把自己的業(yè)余時(shí)間安排的滿滿的，但是效果卻不好，給自己弄的非常疲憊不說，還沒有取得實(shí)際效果，這是為什么呢？很大程度是因?yàn)闆]有一個(gè)清晰的人生目標(biāo)。那么這個(gè)人生目標(biāo)如何確定呢？
? ? 首先給大家推薦七個(gè)人物法。找到七個(gè)自己在職業(yè)發(fā)展中想成為的人，可以采用322的方式，三個(gè)短期內(nèi)追趕的人物，兩個(gè)中期學(xué)習(xí)的人物和兩個(gè)最終想成為的人物，然后列出他們具備的三項(xiàng)硬本領(lǐng)，并按硬本領(lǐng)出現(xiàn)的次數(shù)進(jìn)行排列，排在前三位的就是自己要學(xué)習(xí)的硬本領(lǐng)。在分析這些硬本領(lǐng)的時(shí)候要堅(jiān)持自我匹配，就是把這些內(nèi)容和自己實(shí)際工作結(jié)合起來，按照四象限的原則找出重要且緊急和重要不緊急的任務(wù)進(jìn)行規(guī)劃。在最開始修煉的時(shí)候一定從小處做起，把目標(biāo)分解到最小的可執(zhí)行的程度，這樣比較方便操作，到最后把小的目標(biāo)積累到一起就會(huì)發(fā)現(xiàn)大目標(biāo)自然就實(shí)現(xiàn)了。
? ? 其次，要學(xué)會(huì)科學(xué)的管理時(shí)間。關(guān)于時(shí)間管理，有三個(gè)技巧，對(duì)大家最重要的是前兩個(gè)。一是目標(biāo)性法則，我個(gè)人以前的時(shí)間管理就是列一個(gè)清單，從早到晚干什么，干一項(xiàng)劃一項(xiàng)，但是這樣給人的感覺是整體忙忙碌碌，但是沒什么收獲，所以，再定時(shí)間管理方案的時(shí)候一定根據(jù)自己的人生目標(biāo)去規(guī)劃時(shí)間。第二件原則就是組織性法則，把時(shí)間分成可控和不可控、高質(zhì)量和低質(zhì)量時(shí)間，然后結(jié)合自己的現(xiàn)狀和想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分配。
? ? 再次，個(gè)人效率體系離不開高效學(xué)習(xí)。高效學(xué)習(xí)包括三個(gè)體系：第一個(gè)是輸入體系，我們可以向我們的職業(yè)榜樣去學(xué)習(xí)，我們還可以通過閱讀獲得知識(shí)，參加高質(zhì)量行業(yè)會(huì)議和培訓(xùn)班也是不錯(cuò)的選擇，我們也可以通過游學(xué)的方式進(jìn)行輸入。第二個(gè)是輸出體系，我們把輸入只是輸出出來是內(nèi)化知識(shí)的好方法，我們現(xiàn)在進(jìn)行的寫作、實(shí)踐和演講就是一個(gè)好方法。第三個(gè)體系是自我管理，包括我們剛才提到的時(shí)間管理，還有目標(biāo)管理、效率管理和健康管理也是高效學(xué)習(xí)的一部分。
? ? 學(xué)習(xí)還是一個(gè)很痛苦的過程，為了持續(xù)下去，我們還要通過自我激勵(lì)發(fā)激勵(lì)自己成功，我最喜歡的是21天行為養(yǎng)成計(jì)劃，完成計(jì)劃后給自己一個(gè)小禮物目前已經(jīng)完成了5個(gè)這樣的計(jì)劃。出了自我激勵(lì)，我們還要注意把學(xué)到的知識(shí)分享給同伴，分享有助于堅(jiān)持。同時(shí)也要屏蔽學(xué)習(xí)過程中的負(fù)面信息。
? ? 最后就是修煉人生硬本領(lǐng)。修煉人生硬本領(lǐng)就是要形成一個(gè)足以立足職場(chǎng)的技能。養(yǎng)成這項(xiàng)技能最好的法就是一萬小時(shí)計(jì)劃。我們?cè)谶M(jìn)行這項(xiàng)計(jì)劃前需要選擇好要修煉的技能，一定是有技術(shù)門檻的。在修煉這項(xiàng)技能的時(shí)候要不斷的花費(fèi)優(yōu)質(zhì)時(shí)間和注意力進(jìn)行刻意練習(xí)。修煉這項(xiàng)技能后我們要主動(dòng)的申請(qǐng)加入一些項(xiàng)目獲得實(shí)際應(yīng)用的機(jī)會(huì)。最后注意我們獲得的反饋并根據(jù)反饋來進(jìn)行下一步調(diào)整。這里還有一個(gè)捷徑就是我們可以在整合自身技能的基礎(chǔ)上形成性的技能。
? ? 人生更像是一場(chǎng)又一場(chǎng)馬拉松，我們只有選對(duì)目標(biāo)并且持之以恒的進(jìn)行努力，才能不斷的進(jìn)步。
