每次做當(dāng)眾演講時我都不記得我之前準(zhǔn)備的稿子到底寫了什么，不論是在拆書學(xué)員夢想賦能班的7分鐘演講，還是每次的現(xiàn)場拆書。但每次收到的回饋都是自信大氣臺風(fēng)好。聽的我也是臉紅紅噠~

我原來一直覺得是自己上臺還算淡定，臨場發(fā)揮能力強(qiáng)（笑哭臉），后來知道是前期準(zhǔn)備的方法比較正確。所以來與廣大同志分享一下，說的有理的我繼續(xù)保持，歪理的你們告訴我，我好去改進(jìn)（鞠躬~）。

分兩部分說吧，心理和備稿。

心理呢，就是上臺要淡定，從小環(huán)境開始練習(xí)。我之前就是特別不淡定的人，每次舉手發(fā)言前都會嘣嘣嘣的心跳加快。有想當(dāng)眾發(fā)言的欲望，但又怕說錯話被笑話。但后來發(fā)現(xiàn)，就算說錯了，收獲更多的是鼓勵和自己的成長。直到我第一次站到班級的最前邊，我發(fā)現(xiàn)我根本看不清每個人的反應(yīng)，就算由于緊張犯了錯，大家一笑也就過去了，反而還活躍了氣氛。我也就在不到三十人的情況下當(dāng)眾講過兩三次，現(xiàn)在在一百多人的場地講話也不會緊張了。一定要抓住每一次當(dāng)眾講話的機(jī)會！！

講真，站在前邊講話，被所有人關(guān)注的感覺特！別！好??！會！上！癮??！

然后說說演講稿的準(zhǔn)備吧。

雖然我不背稿，但是稿子還是要寫的。不是一個字一個字的寫，是寫大綱！寫大綱！寫大綱！重要的事情說三遍。千萬不要一個字一個字的寫，我打賭，就算寫了你也不會按那個說。所以只寫下你要說的大綱就好了。

寫好大綱以后，就試著用自己的話把你的大綱串起來吧。多串幾遍，串稿的時候也可以對著鏡子練習(xí)，以便觀察自己的表情和動作。每次的串詞不用完全一樣，大致意思對了就行了。還可以把每次說的自己覺得好的詞記下來，當(dāng)你覺得自己說的差不多的時候你也就可以脫稿了。

對了！適當(dāng)?shù)脑谠捳Z中加些梗，加些包袱。既活躍氣氛的同時還能放松自己，給自己一個反應(yīng)和緩沖的時間。

總結(jié)一下。

1、調(diào)整心態(tài)，多多抓住當(dāng)眾說話的機(jī)會。

2、不要一個字一個字的寫稿。

3、用自己的話串幾遍，不求完全相同，只求意思都對。

4、加點(diǎn)料吧。

演講就是一個不斷練習(xí)練習(xí)練習(xí)的東西。多說多練，你就是講故事而不是背課文了。

加油?*??(ˊ?ˋ*)??*?