每次做當(dāng)眾演講時(shí)我都不記得我之前準(zhǔn)備的稿子到底寫(xiě)了什么，不論是在拆書(shū)學(xué)員夢(mèng)想賦能班的7分鐘演講，還是每次的現(xiàn)場(chǎng)拆書(shū)。但每次收到的回饋都是自信大氣臺(tái)風(fēng)好。聽(tīng)的我也是臉紅紅噠~

我原來(lái)一直覺(jué)得是自己上臺(tái)還算淡定，臨場(chǎng)發(fā)揮能力強(qiáng)（笑哭臉），后來(lái)知道是前期準(zhǔn)備的方法比較正確。所以來(lái)與廣大同志分享一下，說(shuō)的有理的我繼續(xù)保持，歪理的你們告訴我，我好去改進(jìn)（鞠躬~）。

分兩部分說(shuō)吧，心理和備稿。

心理呢，就是上臺(tái)要淡定，從小環(huán)境開(kāi)始練習(xí)。我之前就是特別不淡定的人，每次舉手發(fā)言前都會(huì)嘣嘣嘣的心跳加快。有想當(dāng)眾發(fā)言的欲望，但又怕說(shuō)錯(cuò)話被笑話。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，就算說(shuō)錯(cuò)了，收獲更多的是鼓勵(lì)和自己的成長(zhǎng)。直到我第一次站到班級(jí)的最前邊，我發(fā)現(xiàn)我根本看不清每個(gè)人的反應(yīng)，就算由于緊張犯了錯(cuò)，大家一笑也就過(guò)去了，反而還活躍了氣氛。我也就在不到三十人的情況下當(dāng)眾講過(guò)兩三次，現(xiàn)在在一百多人的場(chǎng)地講話也不會(huì)緊張了。一定要抓住每一次當(dāng)眾講話的機(jī)會(huì)！！

講真，站在前邊講話，被所有人關(guān)注的感覺(jué)特！別！好??！會(huì)！上！癮！！

然后說(shuō)說(shuō)演講稿的準(zhǔn)備吧。

雖然我不背稿，但是稿子還是要寫(xiě)的。不是一個(gè)字一個(gè)字的寫(xiě)，是寫(xiě)大綱！寫(xiě)大綱！寫(xiě)大綱！重要的事情說(shuō)三遍。千萬(wàn)不要一個(gè)字一個(gè)字的寫(xiě)，我打賭，就算寫(xiě)了你也不會(huì)按那個(gè)說(shuō)。所以只寫(xiě)下你要說(shuō)的大綱就好了。

寫(xiě)好大綱以后，就試著用自己的話把你的大綱串起來(lái)吧。多串幾遍，串稿的時(shí)候也可以對(duì)著鏡子練習(xí)，以便觀察自己的表情和動(dòng)作。每次的串詞不用完全一樣，大致意思對(duì)了就行了。還可以把每次說(shuō)的自己覺(jué)得好的詞記下來(lái)，當(dāng)你覺(jué)得自己說(shuō)的差不多的時(shí)候你也就可以脫稿了。

對(duì)了！適當(dāng)?shù)脑谠捳Z(yǔ)中加些梗，加些包袱。既活躍氣氛的同時(shí)還能放松自己，給自己一個(gè)反應(yīng)和緩沖的時(shí)間。

總結(jié)一下。

1、調(diào)整心態(tài)，多多抓住當(dāng)眾說(shuō)話的機(jī)會(huì)。

2、不要一個(gè)字一個(gè)字的寫(xiě)稿。

3、用自己的話串幾遍，不求完全相同，只求意思都對(duì)。

4、加點(diǎn)料吧。

演講就是一個(gè)不斷練習(xí)練習(xí)練習(xí)的東西。多說(shuō)多練，你就是講故事而不是背課文了。

加油?*??(ˊ?ˋ*)??*?