我的人生詞典里，30歲上才開始有了這個重要的詞匯。通過一段時間的學(xué)習(xí)，才明白了很多時候，生活中的問題往往都是因為當(dāng)事者沒有把握好這個重要的感覺——界限感。

關(guān)于界限感，近年來越來越多家庭教育的課堂上都會談到這個問題，但是如果要“百度”一下還是沒有一個確定的定義。而現(xiàn)在我手邊也沒有相關(guān)的專業(yè)書籍，所以請允許我自己來給它做個詮釋吧。

百度上搜索“界限感”

我認為，“界限感”就是一個人自我的邊界意識。具體到可見的事物，則是：對于外界發(fā)生的事情，哪些事情屬于“我的”事情，那些是“別人的”事情；哪些物品是屬于“我”可以支配的物品，哪些則不是？對這個問題的自我意識形成了一個人的“界限感”。

界限感是每一個人都會有的，尤其是在陌生的人之間界限感是非常明顯的。而正如我們的心理問題，情感問題更多來源于家庭關(guān)系一樣，界限感的問題也更多發(fā)生在家庭中。

因為界限感是受情感流動影響的。在親密關(guān)系中，我們往往需要模糊彼此的界限感，讓彼此的世界某種程度上互相融合。在共同事業(yè)、家族、友誼、家庭、愛情中，人們都會自覺或不自覺地調(diào)整自己的界限感，以期建設(shè)好自己不同親密程度的舒適的人際關(guān)系。

戀愛中的人彼此的界限感往往是最模糊的

當(dāng)我們感覺到和某個人的關(guān)系是“親密”或是“疏遠”，或者親密程度產(chǎn)生變化的時候，就可以覺察到正是我們各自的“界限感”在起作用。

這種界限感類似于動物界的“領(lǐng)地意識”，它能保護我們生活的正常秩序，也能保護人的情感不受外界過多干擾或來自他人的傷害。

傳說在中國家庭中，有三種關(guān)系是最難處理的：婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系和妯娌關(guān)系。而目前也有越來越多的父母也感受到，我們的家庭教育、親子關(guān)系現(xiàn)在正面臨著巨大的挑戰(zhàn)。

在我學(xué)習(xí)家庭教育的兩年多里，聽過很多家庭真實的故事，還有自己的經(jīng)歷也告訴了我一個真相，那就是：家庭中各種關(guān)系問題，成因基本都是家庭成員之間的界限感出了偏差。

無論是對媳婦過多指責(zé)的婆婆，還是請婆婆幫忙帶孩子的媳婦；無論是對孩子溺愛或討好的媽媽，還是把學(xué)校宿舍用的床單被罩帶回家給媽媽洗的孩子；無論是偷偷查看丈夫手機的妻子，還是頻頻應(yīng)酬不著家的丈夫……基本都是在人與人的界限感或者家與家的界限感上，沒有足夠的意識或把握。

這個世界的真理就是因果循環(huán)，報應(yīng)不爽。在我們的人際關(guān)系中，界限感一旦出現(xiàn)偏差，我們便不得不為之買單。小的偏差，會有小的后果；大的偏差，就會產(chǎn)生大的問題。

所以，在家庭教育中，幫助孩子建立健康的界限感就顯得至關(guān)重要了。在家庭中，哪怕是議論別人家的家事，或是去批評某個熟人，抑或只是夫妻間很小的爭論，如果孩子在場，就要考慮界限感的問題。我們可能需要在開口之前先思考：“這是我應(yīng)該討論的問題嗎？”“這是和我們家有關(guān)系的事嗎？”“這個話題適合孩子參加嗎？”

做父母的人控制好我和他人、我的家和別人家、父母和孩子之間的界限，對我們的孩子就是非常好的示范。他們將來在人際交往中，就比較不會把別人的事情拿來折騰自己，比較不會“用別人的錯誤懲罰自己”，比較不會讓自己和原生家庭過多牽扯不清，比較不會讓別人過多干涉自己的小家庭，也比較不會去涉足他人的家庭……

總之，有良好界限感的人，活的會比較輕松，也比較清醒。