1、每天早上固定一個(gè)時(shí)間早起，然后花10分鐘寫一篇晨間成功日記會(huì)讓你變得更自信。

2、每天早上安排30分鐘屬于自己的閱讀時(shí)間或運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

3、可以的話，盡量將上班的路程控制在30分鐘以內(nèi)，哪怕為此每個(gè)月要多付500塊錢。

4、每天早上工作的第一個(gè)15分鐘，拿來(lái)做自己的工作計(jì)劃。

5、在自己的工作清單中找出3件最重要的事情，沒(méi)有特殊情況，沒(méi)有完成今天不能睡覺(jué)。

6、用25分鐘為一個(gè)單位來(lái)專門搞定那些需要長(zhǎng)時(shí)間投入的工作，然后休息5分鐘。

7、每天下午最后30分鐘用來(lái)回顧一天的工作

8、一周的工作從每周日的晚上開(kāi)始，可以用于做一周的工作計(jì)劃和前一周的工作回顧