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1、教孩子有情緒是正常的，但做法不一定是對的。認(rèn)同孩子的感受，全神貫注地傾聽，用簡短的? 嗯? 啊? 來回應(yīng)，并復(fù)述孩子的感受。

2、在孩子平靜時，使用憤怒輪，選擇合適方法引導(dǎo)

可以做頭腦風(fēng)暴，引導(dǎo)說——你可以運動來緩解情緒，還可以靜一會兒，寶寶有什么好方法嗎？

a? 找父母傾訴

b? 捏橡皮泥

c? 畫出來

d? 冷靜的空間

e? 利用玩偶對話

3、認(rèn)同孩子的感受，提出選擇

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