我坐在書(shū)桌前,敲著鍵盤(pán)寫(xiě)日更。
仿佛一切都正常,但最大的問(wèn)題是,我現(xiàn)在還沒(méi)想好這周寫(xiě)什么。
這個(gè)問(wèn)題從昨天開(kāi)始撓頭,我感覺(jué)自己都快把頭發(fā)薅光了。
一直寫(xiě)了刪,刪了寫(xiě)。剛又跑到微信里去看,前段發(fā)給自己的寫(xiě)作選題。
整個(gè)人都感覺(jué)是散的,按說(shuō)這會(huì)應(yīng)該很著急,集中注意力來(lái)完成寫(xiě)作才是最重要的。
但就好像注意力不受控制,一直在到處跑。
是的,注意力不受控制。
即便我在打字,即便我把寫(xiě)作文檔全屏了,也沒(méi)用。
就說(shuō)說(shuō)注意力吧。
我記得之前看《財(cái)富自由之路》時(shí),書(shū)中就提到了,注意力是財(cái)富,而且注意力>時(shí)間>金錢(qián)。
1
在當(dāng)前信息爆炸的時(shí)代,我們的注意力正以前所未有的速度和效率,被集中收割,然后打包出售。
而我們,很多時(shí)候在主動(dòng)放棄自己的注意力。
比如書(shū)中所說(shuō)的“人生三大坑”,有時(shí)候是我們自己踩進(jìn)去,不自知,也不想爬出來(lái)。
人生三大坑,第一大坑叫“莫名其妙地湊熱鬧”;第二大坑叫“心急火燎地隨大流”;第三大坑叫“為別人操碎自己的心”。
湊熱鬧,我們從大街上湊到了網(wǎng)絡(luò)上,熱鬧更多了,成本更低了。吃瓜群眾好像也越來(lái)越多了,甚至吃瓜群眾還能把自己變成瓜……有時(shí)候想說(shuō),怎么閑人那么多,好奇心還重,精力還旺盛。轉(zhuǎn)頭看自己,也在吃瓜,掉進(jìn)去了掉進(jìn)去了。
隨大流,換個(gè)詞叫跟風(fēng)。這世界變化太快,我不跟上去,就完了。跟上去,才真完了。風(fēng)口的機(jī)會(huì),不屬于跟風(fēng)的人,屬于已經(jīng)提前有意無(wú)意準(zhǔn)備好了的人。跟風(fēng)的人,平時(shí)湊熱鬧,看風(fēng)向,看到別人得到機(jī)會(huì),馬上投入時(shí)間精力去隨大流,結(jié)果自然是垮掉。
操心別人,是閑得把注意力放在別人身上了。想想我也有操心別人事兒搞不定、項(xiàng)目過(guò)不了的時(shí)候,自己都是泥菩薩,自身難保,還有空操心別人,自己找虐。
注意力,就是在過(guò)程中被消耗掉的,更壞的消息是,注意力被消耗,會(huì)漸漸不能集中,會(huì)變得無(wú)法控制。
2
書(shū)中給注意力的定義是:
注意力,是我們唯一可以隨意調(diào)用且能夠有所產(chǎn)出的資源。
注意力放在學(xué)習(xí)上,就能學(xué)習(xí)知識(shí),有所進(jìn)步;
注意力放在工作上,就能處理好事務(wù),獲得成長(zhǎng);
注意力放在思考上,就能提升思維能力和質(zhì)量;
但如果踩到人生三大坑里,注意力被放到了無(wú)法產(chǎn)生價(jià)值的地方,就會(huì)毫無(wú)所獲。
書(shū)中強(qiáng)調(diào)說(shuō):“注意力“是在任何地方”挖掘“價(jià)值的最基本工具。
所以,注意力也是一種財(cái)富,可以用投資的思維來(lái)管理個(gè)人的注意力。
3
金錢(qián)、時(shí)間、注意力,是我們可能擁有的三種財(cái)富。
金錢(qián),我們可以自由支配我們所擁有的的金錢(qián),但普通人,金錢(qián)是有限的,賺錢(qián)也挺難的。
時(shí)間,每個(gè)人一天24小時(shí),不多不少,不偏不倚,不受支配。
注意力,屬于我們自己,理論上由我們自行支配,要多少有多少,想怎么用就怎么用。
所以,排個(gè)序的話,注意力>時(shí)間>金錢(qián)。
注意力在哪里,哪里就是價(jià)值產(chǎn)生的地方。
把注意力投資到價(jià)值極低的領(lǐng)域,自然不會(huì)有好的收益。
把注意力投資到價(jià)值極高的領(lǐng)域,收益就會(huì)很大,如果加上時(shí)間的復(fù)利,效果會(huì)更好。
問(wèn)題來(lái)了,渙散的注意力,有什么方法能夠訓(xùn)練嗎?
明天繼續(xù)聊。
我來(lái)找些方法,好好管管我的注意力了!