? ? 現(xiàn)在時(shí)間，晚上23.36分，孩子終于睡著，我得以清凈解脫，得以屬于自己的時(shí)間！

? ? 晚上出去散步，感覺自己腰上的肉往下墜！太胖了，急需要減肥！由于有點(diǎn)下小雨，便和老媽帶孩子回家！于是想起了跳繩，跳了10分鐘，600下！本來打算多跳下，結(jié)果孩子鬧，就停止了！以后一定要堅(jiān)持，每天至少跳15分鐘！管理好自己的身體，才是對(duì)周圍人最大的負(fù)責(zé)任，對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)任！

? ? ? 在奔四的年齡上，身體才是老大！老人需要贍養(yǎng)，孩子嗷嗷待哺，自己便是頂梁柱！加油！