why不讀：

當時沒看，理由是上來就講自律。就像小時候?qū)Φ赖乱淮蔚漠惢斫庖粯?，不喜歡這詞，所以拒絕了這本書。

why讀：

主題是心智成熟，幸福感和心智關(guān)系密切；

內(nèi)容也直接，條例明確

講愛，好奇愛的本質(zhì)

愛：

含義：

作者的定義：愛，是為了促進自我和他人的心智成熟，而具有的一種自我完善的（強烈）意愿。來自心理治療臨床實驗和作者的自我反省。

特點：

意識思維和潛意識思維的目標是否一致，真正的愛是一致的

愛能助人，也能助己

愛別人前，先愛自己；愛自己是愛別人的力量來源，兩者是并行軌道，會慢慢接近

愛是持續(xù)努力，達到幫助自己和他人成長的目的

愛還需基于自主選擇

正好符合簡單的邏輯學(xué)里提到的原因的四個層次，分別是目的因、形式因、動力因、質(zhì)料因：感性理性上，愛的愿望都是一致的；表現(xiàn)為助己助人；愛的動力是愛自己、有愛自己的力量；愛的達到需要努力（應(yīng)該可以大致這么理解）

愛的意義：

自律的原動力

未完待續(xù)……