你好，我是小何。今天繼續(xù)用概念8問，分享我從根源老師那，學到的一條很重要的思維方式，“向內求”。

01 這個問題是什么？

最近，我在回復一條消息時，冒出不耐煩的心理。別人發(fā)“早上好”，我心想，“有事直接說呀，你一句早上好，我一句早上好，擱這套娃呢”。嗯，我確實有點急躁了。

02 為什么這個問題很重要？

因為我容易根據(jù)細節(jié)、直覺，去判斷別人的動機、品性。

比如，別人很久之前，發(fā)過什么消息、朋友圈，做過什么事，我記得一清二楚。我會根據(jù)這些細節(jié)，判斷對方的品味、偏好、動機等特質。

一旦發(fā)現(xiàn)不對勁，我就認為，這人不值得深交。于是，我會和對方保持社交距離，樹立自己的邊界。愿意回復消息，純粹是出于禮貌。

這個習慣有利有弊。如果判斷對了，可以減少破事，如果判斷錯了，容易誤解好人。

03 我以前如何誤解這個問題？

人習慣于“向外求”，指責別人。出現(xiàn)問題時，張三說你溝通能力差，李四說你猜忌心重，王五說你不懂禮貌，鬼腳七說你不懂“向內求”。

以前，當我和自己不太信任的人溝通時，只有總結句，一句話也不想多說，打出的文字，就像冰冷的箭，字字戳心，給人距離感。

而且，我還容易因為這種內心的猜忌，產生負面情緒，想設置微信昵稱后綴“不閑聊”，杜絕某些人找我聊天。

這是一個不好的溝通習慣。說明我在逃避問題。因為任何能力的培養(yǎng)，都需要大量的刻意練習。

溝通次數(shù)越少，越缺乏實戰(zhàn)經驗，我會錯失很多提升溝通能力的機會。

04 這個問題，正確的理解是什么？

向內求，借一切溝通場景，提升自己的溝通能力。其實，那些越難溝通的人，越能幫你提升溝通能力。就好比打游戲，你打敗的Boss越厲害，你獲得的獎勵也越豐厚。

每次我想胡言亂語時，就會思考，那些溝通能力強的人，有什么思維方式？

我想到根源老師，阿滿同學，他們的微信昵稱，就沒有“不閑聊”的后綴。因為他們的溝通能力強，可以在任何溝通場景中，應對自如。

比如，看到群發(fā)消息，他們不會向外求，給對方打標簽，指責對方不會寫文案，而是向內求，關注自己，讓自己學會表達拒絕，用真誠的話，說出自己的意愿。

比如，看到領完紅包/資料，不說謝謝，問一連串問題的人，他們不會向外求，給對方打標簽子，指責對方沒禮貌，白嫖。

而是向內求，關注自己，讓自己學會樹立原則，用合適的話，說出自己的習慣?！?/p>

時間久了，練習的次數(shù)足夠多，他們的溝通能力也越來越強，成為那種“外圓內方”的人。于是，再奇葩難聊的人，他們都可以輕松應對。

你看，傳統(tǒng)文化中的“向內求”，果然是經典，使用場景非常廣泛。所以，當你培養(yǎng)“向內求”的思維方式，任何人事物都能讓你獲得進步。

05 正確解決這個問題，我要怎么做？

所以，我打算以后，不用這種“不閑聊”的昵稱。而是固定時間回復消息，借助一切溝通場景，刻意練習自己的溝通能力。