這幾天很焦躁，很浮，很想獲得價(jià)值的認(rèn)同，我覺得這是一個(gè)不好的現(xiàn)象，更是不自信的體現(xiàn)。讀《擁抱你的內(nèi)在小孩》，文中提到“父母過于嚴(yán)厲的控制對(duì)于孩子的自我認(rèn)同感同樣是有害的，如不理性的要求、訴愿需求，對(duì)表現(xiàn)或貢獻(xiàn)的不適宜期待，所有這些影響一個(gè)成長(zhǎng)中孩子的幸福感和安全感”我很認(rèn)同書中的觀點(diǎn)，并且有這說的就是我的感覺，因?yàn)橥陼r(shí)不能保持放松且平和的心態(tài)，我發(fā)展出一種謹(jǐn)慎，總是小心地判斷家庭成員的心境。逐漸失去自我，進(jìn)而表現(xiàn)出高度的焦慮、順從他人以及缺乏自主性。

我能體會(huì)到陳的改變，他很平心靜氣與我相處，今天因?yàn)槭謾C(jī)的事情發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他的觀點(diǎn)是我購(gòu)買了新手機(jī)以后要把這個(gè)蘋果手機(jī)賣掉，畢竟有了新手機(jī)，舊手機(jī)便不被使用，從價(jià)值的利用度來(lái)說，舊手機(jī)不可避免的要退出舞臺(tái)了，并且當(dāng)下賣出這款手機(jī)還有一個(gè)價(jià)值的回收。我的觀點(diǎn)是，不急于賣掉，并且不想賣掉，畢竟手機(jī)陪伴了我一年，有些舍不得賣掉。如果是往常，我們倆人討論著就會(huì)爭(zhēng)吵，但是他很明顯的沒有發(fā)火，當(dāng)然他的態(tài)度沒有絲毫轉(zhuǎn)變，依然是“你必須接受我的觀點(diǎn)，否則我會(huì)朝你生氣，你看著辦吧”。

會(huì)越來(lái)越好，這段時(shí)間有焦慮也不必?fù)?dān)心，在焦慮中多多發(fā)現(xiàn)自己的問題，尋找根源，才能有所改進(jìn)。