近期，我不斷地在成長！逐漸從麻木，到真實(shí)。
感謝高先生時(shí)常呈現(xiàn)的真實(shí)，坦率。讓我看見到做真實(shí)的自己的重要性。
感謝孩子們的率真和笑容。他們總是知道什么是自己想要的。并明確自己不想要的。并真實(shí)的呈現(xiàn)給我。
下面我想說說強(qiáng)迫，好感覺。
強(qiáng)迫是什么？強(qiáng)迫是做自己不想要的事情。我不想這么做，但卻基于他人的壓迫或者道德規(guī)范，或者原則，讓自己或者比你弱的人這么干了，從而可能是干了心里不舒服，或者身體有反應(yīng)，長期的話，甚至產(chǎn)生疾病。好比，明明飽了，但不想浪費(fèi)糧食，所以硬撐著多吃了，結(jié)果，只好去買了江中健胃消食片來幫助胃減輕負(fù)擔(dān)。喜歡綁架嗎？所謂強(qiáng)迫就是被自己或者被他人綁架。
感受是什么？
感受是當(dāng)事件發(fā)生時(shí)，你心里的喜怒哀樂，是抵觸的，還是欣喜的。是感覺好，還是不好。很多時(shí)候，我們用“還好”來掩飾。你難過嗎？還好。你痛心嗎？還好。你喜歡嗎？還好。往往我們把自己放在麻木的位置，否認(rèn)自己真實(shí)感受的位置。
什么是好感覺呢？好感覺就是你很喜歡它的發(fā)生，很享受它的發(fā)生。什么是感覺不好的？不喜歡它的發(fā)生，不享受它的發(fā)生。一件事情做了后，你會(huì)感覺好，或者不好。它都是最最真實(shí)的。
誰不喜歡跟著好的感覺走呢？誰喜歡被人強(qiáng)迫著呢？讓我們想想從小到大，我們被自己和他人一起到底強(qiáng)迫我們自己做了多少自己不喜歡干的事情呢？吃了多少不想吃的東西，干了多少不想干的事情？你有沒有曾經(jīng)為自己被強(qiáng)迫而難過？長大后，我們?yōu)槿烁改?，我們是不是用愛的名義，強(qiáng)塞給孩子很多裹著愛的“炸彈”？“我都是為了你好”，“我這是為了教會(huì)你……”“我這是為了你”“我這是愛你，雖然讓你很難過”“不行，你必須這么做。” “我愛你，但是你必須”“”“馬上干……， 不然我生氣了”“你要聽話”成為父母以后，我們是不是依然打著愛的旗號，讓孩子不得不去接受他們不喜歡做的事。
試問，你喜歡被尊重 還是不尊重？你喜歡被肯定還是被否定？你喜歡被看見你的閃光點(diǎn)還是總是被看到缺點(diǎn)？你喜歡溫暖的陽光還是陰暗？
是時(shí)候了。讓我們尊重自己的感受，尊重他人的感受。少些強(qiáng)塞他人，少些強(qiáng)迫自己！讓自己多去做一些讓自己感覺好的事情吧。將會(huì)更加輕松，自在！健康！
