有很多朋友都有高血壓的問題，還有很多有高血壓問題的朋友喜歡喝點酒。很多朋友都在糾結(jié)，到底有了高血壓問題，還能喝酒嗎？什么情況下堅決不能喝酒，什么情況下又可以適量的喝點，今天我們就來一起探討分析一下這方面的話題。
在談及高血壓患者血壓調(diào)理的生活干預(yù)時，戒煙限酒是我們經(jīng)常說的一條，高血壓患者想要控制血壓平穩(wěn)，減少高血壓帶來的心腦血管、腎臟等方面的健康危害，限制飲酒是非常有必要的。
那么是不是高血壓患者就一點酒也不能喝了呢？如果我們說出肯定答案，估計會有很多人跳出來說：我就有高血壓，我也天天喝酒，身體這不是還是很棒嗎？其實對于喝酒這件事來說，確實是非常個人化的一件事，無法要求高血壓患者一律戒酒。但需要糾正的一個誤區(qū)是，高血壓經(jīng)常喝酒，甚至是經(jīng)常酗酒，如果以沒有感覺為標(biāo)準(zhǔn)的話，就是對健康不負(fù)責(zé)任的說法，不管是高血壓對于身體健康的危害，還是酒精對于身體的健康危害，往往都是在不知不覺中逐漸發(fā)生的，所謂有感覺，往往已經(jīng)發(fā)展成了冠心病問題，甚至是急性心梗等重大疾病發(fā)作時，才會出現(xiàn)明確的“感覺”，但這種時候，再去說控制血壓，控制飲酒，還來得及嗎？
對于高血壓患者飲酒的問題，雖然不能一概而論地說高血壓患者一定要戒酒，但結(jié)合實際情況，適度控制飲酒，盡量少喝；而對于某些有飲酒禁忌的高血壓患者情況，積極地戒酒，如果我們真的對自己的健康負(fù)責(zé)，想要保證自身的健康長壽，那么還是應(yīng)該做到上述兩點。
高血壓患者全都應(yīng)該限制飲酒
其實說到底，不管什么情況，所有的高血壓患者都應(yīng)該注意限制飲酒。有些人說，喝酒后測量血壓，血壓反而降下來了，這種情況一般都是由于喝酒后帶來的情緒放松而帶來的一種一過性血壓降低的情況，從喝酒對血壓的長期影響來看，研究發(fā)現(xiàn)，長期飲酒本身就是導(dǎo)致高血壓的一種重要風(fēng)險因素，而得了高血壓長期喝酒，還會進(jìn)一步加速高血壓患者血管粥樣硬化的進(jìn)程，特別是長期大量飲酒，是加速以及誘發(fā)心血管疾病的重要風(fēng)險因素，完全不值得提倡。
酒精會經(jīng)過肝臟代謝，也會進(jìn)入血液循環(huán)，酒精作為一種刺激性的有害物質(zhì)，會對血管壁健康造成直接的刺激和炎性反應(yīng)，長期大量飲酒，會導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜的受損，導(dǎo)致血管中脂質(zhì)的沉積加速，動脈粥樣硬化的進(jìn)程也會加速發(fā)展，因此，大量飲酒對于高血壓患者，酒精疊加高血壓的雙重影響，會造成動脈粥樣硬化性心血管疾病發(fā)病風(fēng)險的進(jìn)一步升高，如果想要控制這種風(fēng)險，除了要積極的控制血壓達(dá)標(biāo)以外，也要積極的限制飲酒。
如果實在要喝，就是想喝，可以結(jié)合自己的身體情況，盡量的少喝。如果是中青年人高血壓的問題，血壓處于初級升高的情況，身體也沒有其他方面血糖血脂異常問題，身體素質(zhì)還可以的情況下，偶爾喝點酒，適量的喝，不醉酒，不酗酒，對于身體健康的危害就相對較小，而如果是老年朋友，有高血壓問題，同時還伴有高危的心血管疾病風(fēng)險，或已有心血管疾病問題的情況下，就更應(yīng)該盡量的少喝了，能戒掉不喝則更好。
很多朋友喜歡談限制飲酒應(yīng)該攝入酒精量不超過多少多少什么的，其實這種事，說起來意義并不大，喝酒的人，是不會去刻意去計算我到底喝多少酒應(yīng)該停住不喝的，比起這種嚴(yán)格的需要計算的標(biāo)準(zhǔn)來說，倒不如我們從自身出發(fā)，嚴(yán)格自律，能少喝盡量少喝，能不喝盡量不喝。即使喝，如果能做到比原來的飲酒量變得越來越少，這就是一種進(jìn)步，對我們的健康就有相對的更大獲益，就值得提倡和表揚。
高血壓患者應(yīng)該嚴(yán)格戒酒的幾種情況
還有一部分高血壓患者，不但有高血壓問題，還伴有其他相關(guān)疾病或并發(fā)癥問題，這些情況下，從健康的角度出發(fā)，就建議您應(yīng)該應(yīng)該嚴(yán)格的戒酒了。高血壓患者需要注意戒酒的情況主要有以下幾種：
高血壓患者伴有嚴(yán)重心衰問題的朋友，酒精會影響心臟健康，也會影響心率的保持，應(yīng)該嚴(yán)格戒酒。
高血壓患者伴有心絞痛，同時服用硝酸酯類藥物緩解心絞痛的朋友，服藥后飲酒，會引起嚴(yán)重的低血壓風(fēng)險，甚至死亡，應(yīng)該嚴(yán)格戒酒。從用藥方面來說，推薦大家即使是服用常規(guī)的降壓藥，也應(yīng)該做到服藥不喝酒，喝酒不吃藥，如果一定要喝，應(yīng)該與服藥時間盡量間隔開。
高血壓伴有心血管疾病，發(fā)作過急性心梗，腦?；虺鲅阅X卒中的朋友，酒精會加大這些疾病再次發(fā)作的風(fēng)險，應(yīng)該嚴(yán)格戒酒。
高血壓發(fā)生腎臟并發(fā)癥，腎臟功能嚴(yán)重受損，腎小球濾過率大大降低的情況，應(yīng)該嚴(yán)格戒酒。
高血壓患者伴有其他慢性代謝性疾病，如糖尿病，高尿酸等，如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖、痛風(fēng)情況的，飲酒會增加這些健康風(fēng)險出現(xiàn)的幾率，也應(yīng)該考慮嚴(yán)格戒酒。
總而言之，高血壓患者，喝酒還是不喝酒，都是個人的事情，但如果真的為了自己的健康著想，有了高血壓問題，最起碼應(yīng)該做到有所節(jié)制，限制飲酒，盡量的少喝，而對于一些飲酒后可能引發(fā)高危風(fēng)險的一些情況，更應(yīng)該嚴(yán)格的戒酒。對于高血壓患者來說，酒可以不喝，但生命畢竟只有一次，如果我們認(rèn)可這種想法， 相信做到限制飲酒或戒酒，并不難，如果我們的想法和這種觀點正相反，那么當(dāng)然可以繼續(xù)大量的喝，但帶來的后果，就得由自己來承擔(dān)，您說是不是呢？
