老大昨天游泳測試，結(jié)果成績達到了去年比賽時最好成績。老大晚上回家總結(jié)，我每天的100個俯臥撐太有用啦，增加了臂力和耐力。我也趁機說了幾句，老天給我們每個人都做了最好的安排，雖然腳傷一個月沒下水，但是你因為這個堅持了練習臂力，拉長了你的短板，所以你的成績提升很快。有一種練習不是蒙頭往前游就可以，而是要總結(jié)問題所在，并解決問題，這樣才會提升。生活就是這樣，只問耕耘，不問收獲，做好當下該做的，老天會給你你想要的，，

? ? ?堅持今年的成績目標二級到一級的路中間，400米，5分，為了目標拼上100天