寫下這個標題時，我意識到自己正拿著手機寫字。

下午我和女兒在披薩店里等待烤肉串，我低著頭看手機，偶然抬頭看了女兒一眼，她正雙目茫然地望向櫥窗外的大街。那一刻，不知為什么，我突然感受到了她的孤獨。我放下手機，問她：“我?？词謾C，你會不會覺得很孤獨？”她一臉悲涼地說：“你們大人不都是這樣的嗎？”

我辯解道：“不，智能手機出來前不是這樣的。你很小的時候，媽媽天天陪你玩?！?/p>

女兒說：“我都記不得了。你現(xiàn)在能陪我玩嗎？”

我說：“等我看完這篇文章。”

女兒又安靜了。肉串上來了，她默默地吃著。我則繼續(xù)看我的手機。

女兒小班時曾對我說：“媽媽，真希望我能變成手機，手機變成我，這樣你就會天天抱著我了?！辈恢裁磿r候開始，女兒再也不會表達對手機的不滿了，我對她的不再反抗偶爾會感到心疼，卻未曾想過改變。因為刷手機似乎已成為寫進身體程序的動作，如同刷牙洗臉吃飯一樣，一刻沒有一機在手，立馬失魂落魄，總擔心錯過什么大事。

可是有哪幾件事能大過孩子的幸福呢？

朋友圈里并沒有幾個朋友，公眾號叫你不要看手機，你覺得很有道理，這樣的文章以后還得從手機里多讀。

我們?yōu)槭裁措x不開手機？或許不敢面對自己，害怕與自己對話，我們不相信自己一個人也能寧靜快樂。我們與孩子交流常常失控，于是手機成為隔離自己情緒的最好屏障。然而在情緒隔離的同時，我們與當下也失去了鏈接，我們幾乎把空閑的每一刻都活在別人的世界里。智能手機似乎讓我們屬于自己的真實人生越來越短了，而更為嚴重的是，我們很可能在創(chuàng)造著問題下一代。

朋友的女兒告訴我，“我小的時候我爸爸特別好，每天陪我玩?？墒亲詮挠辛酥悄苁謾C，唉，一切都變了?！?/p>

女兒同學在課堂上告訴老師：“我媽媽每天看手機，從早看到晚，她有和我說話，都是叫我?guī)退檬謾C?！?/p>

孩子們從小未曾接受到足夠的父母之愛，長大后叫他們如何去愛？

晚上，我問女兒，你有什么好辦法能讓大人們不看手機？她說，摔碎了扔進垃圾桶。

顯然，這只是個發(fā)泄孩子情緒的辦法，卻不是可行之舉。你有什么好方法嗎？

有感于寫作群笨飛鳥的“請不要低頭看手機”