感謝那些給你正能量的人，遠離那些帶給你負能量的人。
以前我總是嫌棄這里不好，那里不好，時不時嘆個氣，感覺生活太多磨難。為什么自己總是遇到這么多不開心的事，但似乎別人總是好運不斷，沒有煩惱，只有值得開心的事。
直到后來我了解到心理學，才發(fā)現我是一個負能量爆棚的人。總是感嘆生活不如意，埋怨自己，埋怨身邊的一切！
在我了解心理學的同時，我也遇見了我的男朋友。他一直給我鼓勵，帶給我很多正能量的東西。在他的陪伴下我發(fā)現我慢慢看到更多以前自己沒注意到的東西，自己也在慢慢變得更好。我很感謝他的出現。
我們每個人都不會希望身邊有一個滿載負能量的人存在，但生活總是這樣，我們無法杜絕負能量的存在。但是我們可以選擇遠離負能量的人，多和身邊正能量的人接觸。在接受正能量的同時，慢慢學會把自己身上的負能量轉化為正能量。
負能量的一般表現有——經常皺眉，愛嘆氣，嘴角下撇，說一些喪氣的話，愛打擊別人…………
如果你有上面的一些表現，你可能就要思考一些是否自己負能量有點多了，是否需要轉換一下習慣性的思維方式，換個角度看待身邊的一切。
我的一位室友就經常嘆氣，一般自己習慣性的動作自己難以察覺，需要別人點撥出來才能意識到。也就是另一位室友說了幾次經常聽到她嘆氣，她才意識到自己有嘆氣這個動作。
無意識的習慣性動作一般都很難改變，比如上臺講解課件，如果你之前很少鍛煉，你大概在講解的過程中說很多次“然后”、“就是”、“嗯……”等類似的口頭語言。那位愛嘆氣的室友也曾想過減少嘆氣的頻率，但后來發(fā)現很多時候還是會無意識的嘆氣，索性也不故意去改變了。
我們都不會想活得糟糕透頂，但生活也總是把很多難題擺在我們面前。能夠在繁雜的生活中活得灑脫淡然一點，就要學會把身邊的負能量轉化為正能量，每個人有自己的方法。只要你有了想改變的心，它就會給你動力支撐你去改變。
最后，我們要記得對生活少一點抱怨，多一份感恩，真心的感謝那些于我們有利或幫助過我們的人和物。多和正能量的人接觸，祛除掉身上的負能量，相信生活的下一刻總會有意想不到的驚喜在等著我們。
感恩生活，感謝自己。愛生活也愛自己。
一個興趣廣泛的女子，不愛看書，但也看過幾本雜書。希望能做一個傳遞正能量的人。文中圖片均原創(chuàng)。
