從小到大，我都是筆記困難戶，無論上學(xué)還是工作，筆記做完之后從來不會看第2遍，所有的努力都白白浪費(fèi)掉了，最近下定決心要啃下這個硬骨頭。

看過很多關(guān)于筆記類的書籍，但基本都是治標(biāo)不治本，唯獨(dú)[高橋政史]寫的《聰明人用方格筆記》讓我醍醐灌頂，痛徹心扉。我猜想作者以前估計跟我一樣也是筆記困難戶，然后他自己研究了世界上最優(yōu)秀的筆記（他自稱看了2萬份筆記，包括康奈爾筆記、麥肯錫筆記、東大筆記、等等）才研究出了筆記的精髓，但看似簡單，實(shí)則深奧。

下面我將這本書的精髓提煉出來，一雪前恥！下面我講從三個方面來講解：一、筆記的本質(zhì)是什么？二、如何做出一份好筆記？三、不同目的如何做出不同筆記？

一、筆記的本質(zhì)是什么？

【定義】筆記的本質(zhì)是“重現(xiàn)性”，無法重現(xiàn)的筆記都是垃圾！

什么叫在重現(xiàn)性？也就是說3秒必須能看懂。筆記只是一個載體而已，他真正的功能只是傳遞，也就是從"張三"傳遞到"李四"，"張三"寫筆記"李四"去看，如果李四看不懂，那就代表筆記無法重現(xiàn)，這里的"李四"不一定是別人，也可以是未來的張三。還記得周星馳電影里面有一招叫做“面目全非腳”嗎，打完之后臉都腫了，連他親媽都不認(rèn)識了， 這就是無法重現(xiàn)。

二、如何做出具有"3秒重現(xiàn)"的好筆記？

1、”重現(xiàn)性“筆記原則一【框架結(jié)構(gòu)】

“框架”是筆記的靈魂

人的思維被框架所左右，如果沒有框架，大腦就不知道要干嘛。如果馬路沒有框架，汽車就不知道往哪里開。如果籃球場沒有框架，投籃就不知道往哪里投。如果茶杯沒有框架，水就不知道裝在哪里。如果思維沒有框架，大腦就不知道要思考什么。如果筆記沒有框架，就不知道要寫什么。

我們的世界充滿了框架和結(jié)構(gòu)，各種思維模型都屬于框架，2W1H模型、黃金圈模型、營銷4P模型、四象限模型、GTD模型、等等等等、軍隊有結(jié)構(gòu)、國家有結(jié)構(gòu)、房子有結(jié)構(gòu)、思維有結(jié)構(gòu)、書籍也有結(jié)構(gòu)、筆記也有結(jié)構(gòu)，框架和結(jié)構(gòu)能夠避免思維盲區(qū)、減少認(rèn)知負(fù)擔(dān)，讓大腦處于高效的狀態(tài)。所以，框架是一切的前提，框架也是筆記的靈魂。

下面，我將詳細(xì)講解，如何利用“框架”打造出能夠“重現(xiàn)性”的筆記！

【標(biāo)題+黃金三分法】框架

為了講解透徹，我將把他們拆分成4塊，每一塊都單獨(dú)講解?？蚣芤彩亲髡哐芯康木?，被作者稱為【標(biāo)題+黃金三分法】，也是全書的靈魂。只要搞懂每一個框架，那么筆記的精髓也就搞懂了。

A區(qū)域-事實(shí)：

這里面只記錄事實(shí)，忠于事實(shí)。什么叫事實(shí)？就是一切已經(jīng)發(fā)生且真實(shí)存在的事實(shí)，不摻雜你個人觀點(diǎn)的內(nèi)容，比如老師在黑白上寫的公式、老板開會時講的內(nèi)容、目前的公司的現(xiàn)狀等等。A區(qū)域核心就是“記錄事實(shí)，忠于事實(shí)”。

B區(qū)域-解釋：

根據(jù)事實(shí)區(qū)域的文字描述，進(jìn)行思考，找出原因，找出重點(diǎn)，理清思路，給出解釋。B區(qū)域的內(nèi)容是根據(jù)A區(qū)域得來的。B區(qū)域核心就是 “依據(jù)事實(shí)，展開思考并得出結(jié)論”。

C區(qū)域-行動：

根據(jù)“解釋區(qū)域”的內(nèi)容，制訂行動計劃。C區(qū)域是根據(jù)B區(qū)域得來的。C行動區(qū)域核心就是 “根據(jù)你思考而得出的結(jié)論，制訂行動計劃”。

X區(qū)域-標(biāo)題：

標(biāo)題是A+B+C區(qū)域的全部概況。也就類似于報紙一樣，看一眼標(biāo)題，就知道大概講的什么。就好像英國首相丘吉爾對他手下說的一樣“無論多少材料，都必須濃縮成一張紙在拿給我看”。筆記標(biāo)題也是這樣“無論內(nèi)容多么復(fù)雜，濃縮成一句話寫到標(biāo)題上”。標(biāo)題的核心就是“看一眼就知道講的什么內(nèi)容”。標(biāo)題也分為“大標(biāo)題+小標(biāo)題”。

他們之間的邏輯關(guān)系

他們的邏輯順序是：A寫下事實(shí)→B通過事實(shí)得出解釋(或發(fā)現(xiàn)重點(diǎn))→C通過解釋制訂行動計劃(或得出結(jié)論)。而標(biāo)題則是A+B+C的精華濃縮。

標(biāo)準(zhǔn)模板

其它變種框架的邏輯關(guān)系：

1、麥肯錫公司模板：
空=A事實(shí)：天空中出現(xiàn)了一團(tuán)烏云
雨=B解釋：根據(jù)烏云判斷，可能快要下雨了
傘=C行動：根據(jù)我的分析解釋，制訂行動計劃，我今天出門要帶一把傘

麥肯錫公司模板

2、康奈爾模板：
板書=A事實(shí)：記錄老師黑板上寫的內(nèi)容原文（忠于事實(shí)）
發(fā)現(xiàn)=B解釋：根據(jù)老師的原文，發(fā)現(xiàn)并提取出重點(diǎn)關(guān)鍵詞
總結(jié)=C行動：根據(jù)我提取的重點(diǎn)關(guān)鍵詞，進(jìn)行總結(jié)，并定期復(fù)習(xí)。（由于學(xué)生的目的不是為了行動，而是為了考試，所以學(xué)生的重點(diǎn)放在理解和記憶上面。最后第三部分我會詳細(xì)講解不同目的之間的模板區(qū)別）

康奈爾模板

3、東京大學(xué)模板：
板書=A事實(shí)：老師黑板上寫的內(nèi)容原文（忠于事實(shí)）
點(diǎn)評/疑點(diǎn)=B解釋：記錄你認(rèn)為的難點(diǎn)、疑問、重點(diǎn)、感想、點(diǎn)評。
總結(jié)=C行動：根據(jù)你的中間B區(qū)域，再次查資料進(jìn)行理解，全部理解透徹之后，再進(jìn)行總結(jié)，并定期復(fù)習(xí)。（這個和康奈爾模板類似，區(qū)別在于中間區(qū)域B，康奈爾要求是遵照老師原文提煉出重點(diǎn)，而東京大學(xué)要求記錄任何你大腦思考的東西，包括不懂的疑點(diǎn)、難以理解的難點(diǎn)、以及你認(rèn)為的重點(diǎn)、以及你的感想和老師點(diǎn)評等等。?？的螤栕⒅氐氖翘釤挘瑬|京大學(xué)注重的是思考。最后第三部分我會詳細(xì)解釋）

東京大學(xué)模板

4、埃森哲公司模板：
？？=A事實(shí)
重點(diǎn)=B解釋
行動=C行動
這個筆記肯定會覺得很奇怪，為什么沒有事實(shí)？事實(shí)去哪里了？這個筆記是屬于變種，與他們公司強(qiáng)悍的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有關(guān)：“我不想聽你解釋，告訴我怎么做”。。并且，這種筆記一般不是給自己看的，主要是拿給領(lǐng)導(dǎo)看的，領(lǐng)導(dǎo)沒有空看你的事實(shí)，他只想看到接下來你的行動計劃，這個公司的重點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)行動，行動高于一切。

埃森哲公司

5、其他更多變種模板：

變種模板

更多變種

舉例說明每個區(qū)域之間的關(guān)系：

A區(qū)域-事實(shí)舉例說明：
[學(xué)生]：在事實(shí)區(qū)域?qū)懤蠋熢诤诎迳系闹v課內(nèi)容，老師寫什么你就記錄什么。
[培訓(xùn)]：在事實(shí)區(qū)域?qū)懼v師的培訓(xùn)內(nèi)容，比如講的時間管理的方法，講師說什么你就記什么，
[員工]：在事實(shí)區(qū)域?qū)懴伦约耗壳坝龅降睦Ь?，遇到什么問題就直接寫，比如每天睡不夠上班無精打采，跟同事關(guān)系不好等等
[領(lǐng)導(dǎo)]：在事實(shí)區(qū)域?qū)懴鹿居龅降膯栴}和，遇到什么問題就直接寫，比如員工之間缺乏交流等等。

B區(qū)域-解釋舉例說明：
[學(xué)生]：根據(jù)“A區(qū)域”文字，思考老師的重點(diǎn)是什么，然后提煉出關(guān)鍵詞寫到“B區(qū)域”。
[培訓(xùn)]：根據(jù)“A區(qū)域”文字，思考講師要講的核心是什么，然后提煉出重點(diǎn)寫到“B區(qū)域”，比如：“要事第一”“精要主義”“GTD”“番茄工作法”等等
[員工]：根據(jù)“A區(qū)域”文字，思考并找出原因，寫到“B區(qū)域”，比如：思考每天睡不夠→是因為晚上玩手機(jī)不睡覺、由于睡不夠致情緒暴躁→經(jīng)常和同事吵架。
[領(lǐng)導(dǎo)]：根據(jù)自己寫的“A區(qū)域”文字，思考并找出原因，寫到“B區(qū)域”，比如：思考員工之間為什么缺乏交流→是因為員工相互之間缺乏熟悉感，沒有形成團(tuán)隊氛圍。

C區(qū)域-行動舉例說明：
[學(xué)生]：根據(jù)“B區(qū)域”得出的重點(diǎn)，對老師的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，寫到"C區(qū)域"。并經(jīng)常復(fù)習(xí)。
[培訓(xùn)]：根據(jù)“B區(qū)域”得出的重點(diǎn)，制訂下一步行動計劃，寫在"C區(qū)域"，比如：1、每隔3天復(fù)習(xí)一次筆記內(nèi)容。2、今天開始實(shí)踐番茄工作法。
[員工]：根據(jù)“B區(qū)域”得出的重點(diǎn)，制訂下一步行動計劃，寫在"C區(qū)域"，比如：1、今天開始，每晚10點(diǎn)把手機(jī)關(guān)機(jī)并遠(yuǎn)離床頭。2、卸載所有導(dǎo)致吸引我無法睡眠的APP，比如今日頭條、抖音等。
[領(lǐng)導(dǎo)]：根據(jù)“B區(qū)域”得出的重點(diǎn)，制訂下一步行動計劃，寫在"C區(qū)域"，比如：1、明天進(jìn)行一次員工野外露營，增加員工之間的親密感。2、每三個月進(jìn)行一次員工聚餐和娛樂項目。

X區(qū)域-標(biāo)題舉例說明：
[學(xué)生]：大標(biāo)題可能叫做：“相對論”課堂筆記。。。小標(biāo)題叫做：“通俗的講，你同你最親的人坐在火爐邊，一個鐘頭過去了，你覺得好像只過了5分鐘！反過來，你一個人孤孤單單地坐在熱氣逼人的火爐邊，只過了5分鐘，但你卻像坐了一個小時?！恚@就是相對論！”
[培訓(xùn)]：大標(biāo)題可能叫做：“時間管理”培訓(xùn)筆記。。。小標(biāo)題叫做：“時間管理的本質(zhì)是事件管理，找出人生中真正重要的事，排除并拒絕掉不重要的事，然后集中精力把重要的事情做完?！?br> [員工]：大標(biāo)題可能叫做：“如何才能讓每天睡夠8小時？”。。。小標(biāo)題叫做：“推掉晚上社交活動、刪除APP逃離時間黑洞、手機(jī)關(guān)機(jī)遠(yuǎn)離床頭”。
[領(lǐng)導(dǎo)]：大標(biāo)題可能叫做：“如何增加員工之間的友情？”。。。小標(biāo)題叫做：“每隔3個月組織一次活動，增加員工之間的情感交流“。

標(biāo)題+黃金三分法

看完了上面所有模板、邏輯關(guān)系、案例之后，是不是一目了然了。也就是說，無論你怎么劃分，都脫離不了【標(biāo)題+黃金三分法】的框架，框架就是筆記的靈魂。各個框架內(nèi)的名字你可以隨意改，你可以改成為：事實(shí)-解釋-行動。。板書-發(fā)現(xiàn)-總結(jié)。。空-雨-傘。。都可以。名字不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是【對區(qū)域的定義】和【區(qū)域之間的邏輯關(guān)系】。
好了，最難懂的框架定義和邏輯關(guān)系已經(jīng)搞定了，接下來講講具有“重現(xiàn)性”筆記的第2模塊，作者取名為“視覺效果”，也還算比較容易理解。

2、”重現(xiàn)性“筆記原則二【視覺效果】

1. 【A4】作者在書中多次強(qiáng)調(diào)，筆記本必須用A4，太小就沒辦法記錄和思考，這是第一原則。要遵守一頁紙一個主題的筆記法則，也就是說不要把筆記寫到2頁紙上，所以需要用大號的A4筆記本。如果筆記本實(shí)在太小，就把2頁合并成1頁。如果你的主題還是很大，就可以把4張A4紙合并成一張，日本的企業(yè)家大前研一就是使用A2的紙去思考問題。
2. 【橫向】人的眼睛是橫著長的，所以視野也是橫向的，把筆記本橫過來使用，能夠讓視野更加開闊，做到既見樹木又見森林，能夠統(tǒng)領(lǐng)全局。
3. 【留白】筆記絕對不能密密麻麻，一定要留出空白，邊緣要留白、段落之間也要留白，不能太擁擠。
4. 【對齊】文字之間要對齊，段落之間要對齊、段落首行要對齊。
5. 【三色】筆的顏色不要三種，作者建議只用2種筆："黑+紅"或"藍(lán)+紅"。。黑色用來書寫，紅色進(jìn)行重點(diǎn)點(diǎn)綴。特別注意的是紅色一定要少用少用少用，除非是重中之重，否則不要動用紅色筆。
6. 【方框】就是可以畫方框把文字框起來，這樣看起來更加整潔和清爽，作者書中給出了大量的給文字畫方框的案例。
7. 【圖表】在筆記中畫圖表，各種圖都可以隨你便，比如樓梯圖、樓房圖、金字塔圖、對比圖、思維導(dǎo)圖。等等，有個前提是，畫圖盡量沿著小方格畫，盡量整齊。
8. 【編號】1、2、3、這些。如果編上號，視覺效果會更好。
9. 【箭頭】在筆記中畫箭頭，利用箭頭表示邏輯關(guān)系。
10. 【邏輯連詞】比如在2個方框之間畫一個箭頭，在箭頭上方寫“為什么?”或者"所以呢"或者“因為”或者"重點(diǎn)是"等等，作者說這樣更加具有可讀性，并且具有故事性，好像講故事一樣，任何外行人一眼就能看懂。
11. 【方格筆記】最后，作者強(qiáng)烈推薦要用方格筆記，也就是有那種小方格子的筆記，主要的目的是為了呈現(xiàn)視覺效果，因為各種小方格就非常容易對齊、方便劃線、方便畫圖。。。我個人認(rèn)為到是沒那種重要，只要遵守”標(biāo)題+黃金三分法“的框架原則就足夠了。

重點(diǎn)：根據(jù)我的實(shí)際測試，只要做到【留白：邊緣留出空白、段間留出空白】，【對齊：文字橫向?qū)R、文字豎向?qū)R】，基本就非常漂亮了。那怕你記不住其他規(guī)則都不重要，只要做到這2點(diǎn)，就很漂亮。當(dāng)然前提是字要寫工整，歪歪扭扭的字沒法對齊。（最后有詳細(xì)的案例說明）

好了，打造具有“重現(xiàn)性”筆記的全部重點(diǎn)都講完了。其實(shí)重點(diǎn)就二點(diǎn)：1、框架結(jié)構(gòu)。2、視覺效果?？雌饋磉€蠻簡單的。。但是，我們做筆記一定要有目的性，作者在書中也一直強(qiáng)調(diào)，先想好目的，再去做筆記。那么，不同目的之間的筆記有什么區(qū)別呢？

三：不同目的筆記有什么不同？

目的1：學(xué)習(xí)筆記——目的是為了學(xué)習(xí)知識

重點(diǎn)在于：強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果（利用好B區(qū)域）
無論我們在學(xué)校還是工作中都需要不斷學(xué)習(xí)，有時候是聽老師講課，有時候是上培訓(xùn)班，有時候是自己看書。無論哪方便的學(xué)習(xí)，本質(zhì)都是一樣，學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是追求徹底的理解，無法理解的學(xué)習(xí)毫無意義。所以筆記的重的就自然放在了“能否徹底理解”上面了，所以學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在【B中間區(qū)域】，能駕馭好【B中間區(qū)域】的人才能駕馭好學(xué)習(xí)。

【A區(qū)域用法】：這個地方寫老師黑板上的原文（注：在抄寫老師黑板原文的時候，不要直接抄寫，而是要看完黑板原文后，低頭回想一下，通過回想后的記憶再到A區(qū)域。說直接一點(diǎn)就是說要“過腦子”，這么做的目的主要是為了鍛煉你的記憶能力。）

【B區(qū)域用法】：中間區(qū)域是學(xué)習(xí)的重中之重，學(xué)習(xí)的本質(zhì)是要“主動”，既然是主動學(xué)習(xí)，你肯定有很多思考、想法、疑問、感悟、評價等等，這些都需要記錄在中間區(qū)域。。。和閱讀一本書很類似，當(dāng)你看到很有感觸的句子畫一個橫線，當(dāng)你有疑問時在書上打一個問號，當(dāng)你聯(lián)想到某些經(jīng)歷時寫在書旁邊，當(dāng)你興奮時寫一段評論，等等。。。但是現(xiàn)在，你需要做的就是把你的思考、感悟、靈感、重點(diǎn)、疑惑、評價、寫在中間區(qū)域，就類似于看書時候的標(biāo)注和感悟，中間區(qū)域就是記錄你的所思所想的地方。學(xué)習(xí)的本質(zhì)在于理解，對于中間區(qū)域記錄的疑問和沒搞懂的地方，要想方設(shè)法去搞懂，你可以問老師也可以查資料。A區(qū)域是老師寫的事實(shí)，C區(qū)域是總結(jié)，那么中間B區(qū)域就是事實(shí)到總結(jié)之間的橋梁，這個橋梁就是”理解“，凡是記錄在上面的疑點(diǎn)、難點(diǎn)都必須徹底搞懂，因為如果沒有搞懂，你也無法得出C區(qū)域的結(jié)論?？傊?，要徹底搞懂沒有任何疑問之后，才能進(jìn)入下一個區(qū)域。能駕馭好中間區(qū)域的人才能駕馭好學(xué)習(xí)。。

【C區(qū)域用法】：由于你學(xué)習(xí)的目的不是為了行動，所以C區(qū)域就是對你所學(xué)知識做一個重點(diǎn)總結(jié)。總結(jié)有2個目的：1是考驗?zāi)闶欠裾嬲恕?是為了以后能夠復(fù)習(xí)。。。在總結(jié)重點(diǎn)時絕對不能看原文，必須憑著記憶去總結(jié)，并且總結(jié)既不能長篇大論也不能只寫關(guān)鍵詞。。。當(dāng)你以后需要復(fù)習(xí)時，看到C區(qū)域的總結(jié)之后，能夠立刻明白重點(diǎn)是什么，如果你總結(jié)的東西以后也看不懂，就起不到復(fù)習(xí)作用。。。最后，如果你需要采取行動的話，C區(qū)域最下面你也可以寫出下一步行動。

【X區(qū)域用法】：標(biāo)題區(qū)域分為大標(biāo)題和小標(biāo)題。大標(biāo)題在左側(cè)，小標(biāo)題在右側(cè)。這里的重點(diǎn)是小標(biāo)題，小標(biāo)題就是C區(qū)域的再次濃縮，也就是說，不管你C區(qū)域有多少個重點(diǎn)，你都必須濃縮成一小段話，寫到小標(biāo)題上。小標(biāo)題一般在50字左右，大標(biāo)題一般在10字左右。?？傊瑯?biāo)題的功能就是我讓看一眼，就知道整個筆記的重點(diǎn)是啥。。麥肯錫公司有一個電梯法則：也就是當(dāng)你和客戶乘坐同一部電梯時，此時你只有15秒時間，如何在15秒內(nèi)說出重點(diǎn)，就決定你能否打動客戶。。我們的標(biāo)題也可以運(yùn)用5秒法則，5秒內(nèi)，我能否看懂這張筆記的重點(diǎn)到底是什么？

目的2：工作筆記——目的是為了解決問題

重點(diǎn)在于：先定主題再引發(fā)思考（利用好X區(qū)域）
進(jìn)入工作和職場后，無論是上司還是下屬，解決問題的能力都是必備技能。要想解決問題，關(guān)鍵在于提出問題，所以“提問”才是關(guān)鍵。所以，重點(diǎn)自然就放在了【X標(biāo)題區(qū)域】，能夠駕馭【X標(biāo)題區(qū)域】的人就能駕馭解決問題的能力。

【X區(qū)域用法】：標(biāo)題寫你最想解決的問題，你到底想解決什么問題？而提出的問題盡量要具體和形象化，如果一個問題無法在你大腦中浮現(xiàn)出畫面，那么就不是一個好問題。好提問舉例：“如何才能讓每天睡夠8小時？”，“如何增加員工之間的友情？”，等等，這些必須具體有畫面感的問題。就算不解決問題，而是記錄其他事情，也必須先定好主題，如果不先寫上標(biāo)題，任憑思維隨意發(fā)揮，可能會在A區(qū)域無窮無盡的下寫去，可能會寫上很多不相關(guān)的內(nèi)容。所以，工作筆記的重點(diǎn)就是，先定好主題，再寫入事實(shí)。
【A區(qū)域用法】：定好主題，然后深入思考后，寫入你的事實(shí)
【B區(qū)域用法】：根據(jù)事實(shí)，思考并找出原因，寫出解釋
【C區(qū)域用法】：根據(jù)解釋，得出結(jié)論（或行動步驟）

目的3：方案筆記——目的是為別人提供解決方案

重點(diǎn)在于：能否得出執(zhí)行步驟（利用好C區(qū)域）

【A區(qū)域用法】：一切基于事實(shí)，忠于事實(shí)，多用名詞、動詞、數(shù)詞。
【B區(qū)域用法】：連問5個為什么？為什么？為什么？為什么？為什么？并用”方框+箭頭+邏輯連詞“解決五個為什么。
【C區(qū)域用法】：得出結(jié)論并制訂行動計劃。出口必須是行動，沒有行動，一切免談。最后得出的行動方案必須是具體可執(zhí)行的，并且具有畫面感的。行動方案中必須包含名詞+動詞+數(shù)詞。舉例：”明天開始跑步“就不是好行動方案，正確的寫法應(yīng)該是：”明天下午6點(diǎn)在跑步機(jī)上跑30分鐘“，越具體越容易執(zhí)行。
【X區(qū)域用法】：根據(jù)C區(qū)域的行動方案，濃縮成一句精華，寫在標(biāo)題區(qū)。

再次復(fù)習(xí)完整結(jié)構(gòu)圖

標(biāo)題+黃金三分法

總結(jié)

最后，我們總結(jié)一下：
1、筆記的本質(zhì)是重現(xiàn)性，無法重現(xiàn)的筆記都是垃圾。
2、要想制作出能夠再現(xiàn)的筆記，必須遵守2個要點(diǎn)：一是框架結(jié)構(gòu)。二是視覺效果?？蚣芙Y(jié)構(gòu)主要分為：X標(biāo)題區(qū)、A事實(shí)區(qū)、B解釋區(qū)、C行動區(qū)。區(qū)域怎么取名不重要你可以取名為"事實(shí)-解釋-行動"，也可以取名為”板書-發(fā)現(xiàn)-總結(jié)“，都可以，重要的是必須遵守"標(biāo)題+黃金三分法"的結(jié)構(gòu)。視覺效果遵守：A4、橫向、留白、對齊、三色、編號、方框、箭頭、邏輯連詞、圖表。(重點(diǎn)要遵守邊緣留白+橫豎對齊)
3、最后根據(jù)不同目的，筆記的重心也有所不同，筆記分為：學(xué)習(xí)筆記、工作筆記、方案筆記。學(xué)習(xí)筆記的重心在于理解，所以重點(diǎn)關(guān)注思考和想法(B區(qū)域)。工作筆記的重心在于提出問題→展開思考→得出結(jié)論，所以重點(diǎn)要先提出問題(X標(biāo)題區(qū)域)。方案筆記的重心在于得出明確具體的行動方案(C行動區(qū)域)。

最后，作者也給出了如何訓(xùn)練成筆記高手的方法，也就是10000頁訓(xùn)練計劃，他說，只要你訓(xùn)練10000頁，就可以成為方格筆記高手了。所有麥肯錫的員工，都經(jīng)過了10000頁的訓(xùn)練，大概3年左右。當(dāng)然我們正常人不需要那么多，我認(rèn)為大概100頁左右，基本思維就養(yǎng)成了。

最后，給出一張思維導(dǎo)圖，便于復(fù)習(xí)

實(shí)操案例：

下圖是標(biāo)準(zhǔn)的【標(biāo)題+黃金三分法】的結(jié)構(gòu)，只是在A區(qū)域劃分了16個小方格。我在思考一個問題，如果我的目的是為了閱讀，為了”徹底理解一本書“，那我該怎么做呢？

【第二步】我在翻看全書的同時，我肯定抓出書中很多關(guān)鍵詞，寫在【A區(qū)域】。關(guān)鍵詞肯定會根據(jù)我的目的來抓，如果我沒有目的就會亂抓關(guān)鍵詞，所以目的是前提。當(dāng)然作者也會給出一些關(guān)鍵詞的提示，比如我沒聽過的新詞語，或者作者在標(biāo)題上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的詞語，這些基本都是關(guān)鍵詞。還有一個判斷標(biāo)準(zhǔn)，就是以自己的理解力來判斷，如果你覺得這一章我能理解，那就不用抓了，如果你覺得這一章暫時沒有理解，那就要抓了。里面的16個小方格是為了抓概念用的。當(dāng)然，里面的小方格除了填寫關(guān)鍵詞之外還有其他的用途，當(dāng)我搞懂一個關(guān)鍵詞之后，我會用10個字來解釋這個關(guān)鍵詞是什么意思，如果解釋的不精準(zhǔn)，就代表我自己也沒搞懂，需要重新研究。

【第三步】抓到關(guān)鍵詞之后，我會慢慢消化這些關(guān)鍵詞，死磕這些關(guān)鍵詞，遇到任何疑問、難點(diǎn)、重點(diǎn)、靈感、我都會記下來，寫在【B區(qū)域】，因為這會幫助我徹底消化一本書。

【第四步】我在徹底理解關(guān)鍵詞之后，全書基本就搞懂了。然后我會梳理全書的結(jié)構(gòu)，把書的骨架畫出來。然后我會把骨架畫在【C區(qū)域】，當(dāng)然有些人不喜歡畫骨架也沒關(guān)系，你可以再C區(qū)域?qū)懴履銓θ珪目偨Y(jié)

【第五步】畫完骨架之后，書籍基本就消化完了，下一步我可能會用50字左右來概括全書的重點(diǎn)，然后寫在【X標(biāo)題右側(cè)區(qū)域】。

【第六步】如果有需要，我可能會寫出下一步行動計劃，然后我會寫在【C區(qū)域】的最下面。

最后，我做了一個測試，用方格筆記繪制了這本書的筆記，字有點(diǎn)丑(歷史遺留問題)，將就看了。由于第一次使用，所以很多視覺效果都沒有遵守，尤其是沒有遵守【留白+對齊】字也歪歪扭扭，尤其是邊緣沒有留白，影響整體視覺效果，不過好在牢牢抓住【標(biāo)題+黃金三分法】的結(jié)構(gòu)，剩下的就需要多多練習(xí)了。

下面放出二張日本人做的筆記，他寫字也很爛，但是請注意他的【留白+對齊】。我上面說過，就算你所有規(guī)則都記不住，但一定要記住【留白：邊緣留白、段間留白】+【對齊：文字橫向?qū)R、縱向?qū)R】