每日復盤~117錯題本,每日反思的重要性。

大家好,這里是金偉的117條今日復盤。

人非圣賢孰能無過。我們每個人都難免會犯錯。其實,犯錯并不可怕。可怕的是,在同樣一類事情上一錯再錯。

為什么會出現(xiàn)這種情況呢?主要是我們常常處在不自不覺中,其實是一種渾渾噩噩的狀態(tài)中。所以,不論是練習冥想,還是許多其他心理學方法,都非常強調(diào)鍛煉我們的覺知能力。

那么錯題本,起到的就是這個作用。讓我們對自己做過的錯事,保持覺知。從而提醒我們不再犯同樣的錯誤。通過這樣的練習,我們就會減少犯錯率,提高做事的正確性。

持之以恒的練習,就會精進我們自己。讓自己越來越優(yōu)秀。

于此相類似的,我們做的總結(jié)筆記,就是每天反思總結(jié)自己做的事情。哪些做得好,可以繼續(xù)強化。哪些如果我們做的不好,該如何的改進。

人與人如何拉開距離,就是在每一天,每一點滴的做事態(tài)度與方法的不同上。你如何過一天,就是如何過一生。效率手冊,總結(jié)筆記,錯題本,助力我們從平凡走向優(yōu)秀。

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