這篇文章是李善友老師講第一性原理的精華內容和我自己的反思總結。

李善友老師做了一個簡單的開場之后，正式開始講到刻意練習。

但是李善友老師并不是直接開始講方法論，而是告訴了我們《刻意練習》這本書是怎么來的，什么是刻意練習，以及與刻意練習類似的“一萬小時理論”的誤區(qū)在哪里，并特別提醒“不要做舒適區(qū)里炫技的小猴子”。

講完了這些之后，他才開始刻意練習的方法論。我們都知道刻意練習中的一個很重要的方法叫做“心理表征”。所謂“心理表征”，就是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或者其他任何事物相對應的心理結構。

用通俗一點的話來說，就叫做創(chuàng)建心理模型。

在這里李善友老師引用了《萬萬沒想到》中的解釋，所謂“心理表征”，便是套路。

“套路”這個詞語真的是太熟悉了，前一段時間無論是干什么，都會聽到有人說“套路，套路，這都是套路”。雖然我自己也在說這個詞語，但是明顯的是，從聽李善友老師課的這一刻起，“套路”這個詞語對我來說有了非同尋常的意義。它代表著刻意練習的第一個方面——心理表征。

那對套路這個詞語，萬維鋼的《萬萬沒想到》是如何解釋的呢？

人所掌握的只是和技能絕非是零散的信息和隨意的動作，他們大多具有某種“結構”，這些結構就是套路。

工作有套路，認知和思維有套路，判斷一本書的優(yōu)劣有套路，等等。

本以為講到這里，“心里表征”這一章，就算是掀過了。但是李善友老師接下來又提出了一個詞語“橋段”！

說有一個網站，專門研究橋段，還舉了一個例子。

這進入到了藝術創(chuàng)作的領域，他在告訴我們，即使是看似充滿靈感不受拘束的非常個人化的藝術，也有“套路”也可以建立“心理表征”。

接下來，又有一個詞語出現，來解釋“心理表征”，這個詞語是“模式”。

“模式”這個詞語和上面兩個詞語有什么不同呢？李善友老師舉了很多例子，在這里我也只是以他舉的“羅輯思維”為例，他說，羅輯思維一直喜歡探究事物背后的理論。這個理論，我們可以用很多詞語來替換，比如說“規(guī)律”“本質”“模型”等等。

光是一個心理表征，李善友老師就用了三個詞語來闡述。為什么非要是這三個詞語呢？他們之間有什么關聯(lián)？

從上文的分析中來看，李善友老師口中的“套路”和“橋段”都是特指某一種結構，比如說套路是圍棋中的定式，編程中的算法，橋段是什么，橋段是電影和小說里的情節(jié)，這些情節(jié)大部分都遵循一定的結構。

那“模式”是什么，模式更加側重于事物背后的本質的規(guī)律，由這些規(guī)律，可以形成一定的模型。

這就回到了李善友老師一開始說的，心理表征，就是創(chuàng)建模型。

由事物內在的結構，事物背后本質的規(guī)律，創(chuàng)建出來的模型。

明白了這些之后，意味著我們要如何踐行呢？

1. 學會尋找事物背后的套路，也可以稱之為結構。比如說，牛人在思考的時候遵循一定的套路和結構，我們就需要去解構這種套路和解構，化為己用。比如說李善友老師這部分大課所用的套路是什么？分析出來，相信我們的思維也會更上一個臺階。

2. 學會由套路找到事物背后的規(guī)律，這個規(guī)律是比套路更深層次的東西。比如說，李善友老師的課，有一定的結構，他的開場是遵循提出問題，列出現象，深化問題，得出結論這樣的方式。在這個結構背后還遵循了一種思維模式，或許是叫黃金權思維。再比如說，今天我們討論的是心理表征，這是一種思維的結構，但是比心理表征這個思維結構更深層次的是刻意練習這種思維模式。同樣的思維模式，估計還有多元化思維。

3. 無論是工作也好，藝術創(chuàng)作也好，甚至是創(chuàng)業(yè)也好，這個尋找套路創(chuàng)建模型的方式絕對非常實用。所以，在日常生活中要用起來。聽了這節(jié)課之后，我最直接的變化是，在自己每日反思的欄目里，加上了一個“規(guī)律探尋”欄目，并告誡自己，每天要思考并填滿這個欄目。

真正的升級，應該是認知的升級，但是如果認知的升級無法應用在生活中，認知升級也不過是鏡中月水中花。