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最近站樁后睡不著覺有愈演愈烈之勢，站完一個半小時，不管是中午還是晚上站的，都睡不著覺，白天精神頭十足。幾經(jīng)姿勢、放松、呼吸方式及站樁時間的調(diào)整還是無效，白天一直像是打了雞血。前天出去玩了半天沒有站樁，回來路上開始感覺到困，回家倒頭便睡，睡到第二天早上四點多。第二天傍晚沒敢多站，站了一個小時，晚上又睡不著，半夜12點多起來用鹽水泡腳，泡了一會兒，感覺有氣順著腳踝往下滾。泡完，一覺到天亮，第二天精神輕松舒暢。昨天晚上七點半到九點，站了90分鐘，想試試站完再泡腳看有用沒，結(jié)果是一夜無眠。今早改成起來就站樁一小時，想看看是否還睡不著覺。上午給表嫂刮了一上午痧，中午竟然前所未有的疲累和困，扔下飯碗睡覺去，結(jié)果睡到三點多，起來渾身還是乏。不知是站樁的階段性反應(yīng)，還是困極了的積累，拭目以待。不過站樁已然成為生活的一部分了，站時的那種感覺很美好，晚上不站了覺得缺東西