你知道生活中有一種改變能起到立竿見影的作用嗎？

小A剛來的時候，優(yōu)雅熱情的主任讓小A特別暖心。

除了完成自己分內(nèi)事，主任吩咐的工作她都接著，一方面想給大家留下好印象，另一方面想盡快熟悉各個部門的辦事流程和同事。

她每天都忙忙碌碌。

做完一件事主任會吩咐另一件事。

她年輕精力足，各種工作上手很快，做的也很快。

偶爾停下歇歇看書的時候，主任還喚她幫忙。

有一天小A發(fā)現(xiàn)新的分工比前同事留下的分工條目多了很多，平常純屬幫忙的任務(wù)現(xiàn)在都按在了她的頭上。

一口氣堵在胸口。

這里的工作實行分工制，即使是主任，也有自己負責的一攤子事，跟科員沒分別。

毫無疑問，這樣的結(jié)果是她一手造成的。每次她回“好的”，就承諾了一個任務(wù)，承諾多了，就耗費了太多精力，讓她無暇顧及想做的事，幾年下來工作上沒有任何進步。

十三章《減少承諾，下定決心對別人說“不”》提到，我們不是一口氣許下這么多承諾、答應(yīng)這么多要求的，承諾是一點一點入侵我們生活的，每一個承諾似乎都不怎么耗時耗力，但日積月累就占據(jù)了大量的時間。

每多一個新工作，就多一道切換的程序，需要不停的在各項任務(wù)和各個工作群之間轉(zhuǎn)換，大大提高出錯的可能性。

所以，要對別人的請求學(xué)會說“不”。

當有了這種意識以后，小A試著從幾個方面改變。

［1］把最重要的四五項承諾列成簡短清單，收回無關(guān)緊要的承諾；

［2］提高自己時間很寶貴的意識，有限的時間要投入最重要的事情；

［3］拒絕時坦誠相待:“我真希望我能做，可惜現(xiàn)在我沒有時間?！?/p>

［4］拒絕時不用過意不去，態(tài)度要堅定。

所以主任要她負責新下來的一個專業(yè)時，她拒絕了。驚動了院長，她把自己的分工詳細的打出來，非常誠懇地告訴院長，也想幫忙分擔，但目前實在是沒有精力再多加工作了。

院長痛快地同意了。

她用同樣的辦法處理家庭責任、家務(wù)瑣事、兼職工作等承諾。

她每天依然忙，但有了屬于自己的一塊時間去做喜歡的事，每天都在一點點的進步。