日期:6.12
表層習(xí)慣:每天跑步
訓(xùn)練結(jié)果:沒有跑
原因分析:因?yàn)榻裉煜掠炅?，再加上明天有事要提前做好所有工作，沒時(shí)間
解決方案:下雨就做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，提前囤文
今日收獲:別活得太滿
我要對自己說的話:你要給自己留空余時(shí)間
2017.6.12習(xí)慣
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