這是智在堅(jiān)持成長棒棒團(tuán)飯團(tuán)提出來的一個(gè)問題，非常好，闡述了最近很多小伙伴的心聲。

001，該不該成長，要不要成長？

因?yàn)榻箲]，我們想要成長；因?yàn)榘l(fā)展，我們想要成長；因?yàn)樾腋?，我們想要成長；

因?yàn)橥涎樱覀儾荒艹砷L；因?yàn)橐庵玖Ρ∪酰覀儾荒艹砷L；因?yàn)闆]有計(jì)劃和夢想，我們不能成長。

那你屬于哪一類呢，究竟該不該成長，要不要成長？

002，陷入成長倦怠期的根本原因

根本原因只有一個(gè)，你沒有活在未來。

為什么說你沒有活在未來，因?yàn)槟悴幌嘈抛约?，不相信多表示的其?shí)是不相信未來的自己，所以你也就無從談起什么希望了，連希望都沒有，你做完一件事情的概率就很小了，收獲當(dāng)然也就沒有了。

過去你的努力決定了現(xiàn)在的狀態(tài)，現(xiàn)在的努力正在決定未來你的狀態(tài)，所以改變的是當(dāng)下，享受的是未來。

很多小伙伴想要做點(diǎn)事，但好像總是提不起興趣，或者說沒有動(dòng)力，但其實(shí)這都是虛的，

因此有了像堅(jiān)持成長棒棒團(tuán)這樣的無數(shù)個(gè)社群，陪伴大家一起堅(jiān)持成長，幫助大家改進(jìn)拖延，有專門的打卡，有專門的統(tǒng)計(jì)。但大家好像也習(xí)慣了新鮮感，剛開始的一周還好，要是一周過去，一旦一天沒跟上，好像就慢慢停了。那你說你自己究竟該如何度過倦怠期呢？

003，如何度過成長倦怠期？

說了原因和狀態(tài)，那么對于這樣的情況，我們究竟應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

前五條是從自身出發(fā)，后三條更多是借助外力。

首先必要的一個(gè)基礎(chǔ)是：你要清晰自己的目標(biāo)或者目的

說直接一點(diǎn)就是你要明白你當(dāng)下在做的事情的價(jià)值，做完之后能夠得到什么東西，是成長，還是收益，或者說進(jìn)入了一些圈子，還是什么的。搞明白為什么要做，一切都就好辦了。

第二，多一點(diǎn)自信，努力試著活在未來

凡事往長遠(yuǎn)的角度看，看看長期下去你會(huì)收獲什么，你會(huì)不會(huì)增值，能夠得到的是什么？活在未來的人，都是非常善于投資自己的人。

第三、學(xué)會(huì)固定，找到自己的節(jié)奏；

不考慮太多的因素，不耗費(fèi)過多的心力，在固定的時(shí)間固定的地方固定的人做固定的事情。比如我自己，每天早上基本上一三五跑步，二四六讀書寫作，周末稍微自由一些，但這些基本上都是雷打不動(dòng)，所以時(shí)間長了都固化了，起床后開始做的事情就是這些了。

第四，多找自己有成就的東西，秀出去，獲得即時(shí)反饋

比如你自己也在做一些事情，那就分享出去，朋友圈，各種群，都是可以的。這樣很多時(shí)候都會(huì)得到別人的反饋，有人點(diǎn)贊有人提建議，一方面你自己有信心了，一方面可以有更多的改進(jìn)。這也是我平常在做的事情，一旦有什么喜訊的事情，我會(huì)分享給小伙伴們，這樣其實(shí)是大家一起在相互打氣，因?yàn)槲覀兛偸强梢钥吹礁鱾€(gè)階段的自己都是在不斷的成長，快速的發(fā)展。有些事情，你分享的東西出來，大家會(huì)提建議。

第五，每天留空，總結(jié)改進(jìn)

每天給自己一個(gè)總結(jié)時(shí)間，看看自己哪些事情做的怎樣，做的好是因?yàn)槭裁?，做的不好又是什么原因。這樣時(shí)間長了之后，你對自己的事情和狀態(tài)，其實(shí)就非常適應(yīng)了。

第六、榜樣的力量

實(shí)在看不到未來的時(shí)候，就去找?guī)讉€(gè)榜樣，可以找一些特別厲害的人，然后看看他們是怎樣完成自己的目標(biāo)，怎樣度過一天的，甚至你還可以模仿他做一些事情，比如每天讀書，早起等等。

第七、找人監(jiān)督你

比如現(xiàn)在的打卡監(jiān)督群，當(dāng)然這里指的是交押金的，最好是押金多一些，比如一兩千，一次完不成，這些錢就被完成的小伙伴平分。

第八，專門花錢找人請教

利用好身邊的人脈資源，尤其是那些厲害的人。不要吝嗇，花幾百塊甚至上千塊，跟人交流咨詢一下，這樣能夠系統(tǒng)的解決你的問題，當(dāng)然在交流之前最好是能夠把自己的問題列出來，然后一個(gè)一個(gè)的去交流。如果是在線交流，可以先發(fā)個(gè)大一些的紅包，然后求指導(dǎo)。如果你身邊沒有厲害的人，那可以去分答（果殼一款問答產(chǎn)品）、在行 找人提問或者交流。相對成長來說，你花出去的所有錢都是小錢。