各位親愛的瑜舍家人們，
前兩天聽說是一個(gè)國(guó)際不打孩子日。覺得很有意思，回想自己小時(shí)候就是在媽媽的打罵中長(zhǎng)大，當(dāng)自己有了孩子我告訴自己絕對(duì)不動(dòng)手，雖然現(xiàn)在時(shí)代不一樣，但是大人仍然習(xí)慣拿著自己認(rèn)知的教條理論要求孩子服從，小小的身軀無法反抗，也說不清楚自己的想法，光彩的身心只能被不斷掩蓋和扭曲，最后被削減塞進(jìn)匹配社會(huì)的模具中。我們真的需要放下心中固有的觀念與認(rèn)知，全然敞開，和孩子平等相處，才可以真正聽見和理解孩子，你有所不知的是，他們比我們更接近源頭比我們更智慧。
記得去年暑假時(shí)候帶著孩子去越南度過一個(gè)月的瑜伽假期，兩個(gè)那么小的孩子可以在一個(gè)沒有任何玩樂項(xiàng)目的地方待上一整個(gè)月，語言不通、沒有玩伴，規(guī)律作息，只和大自然相處。著實(shí)讓我欽佩孩子的適應(yīng)能力和天真本然。
我曾經(jīng)有一年多的時(shí)間在陸續(xù)教授和研究?jī)和べ?，從孩子的成長(zhǎng)過程里，可以清晰看見瑜伽原初的樣子：在她們身上的發(fā)展順序是：挺尸式，臥束角，臥扭轉(zhuǎn)，眼鏡蛇，貓式，下犬，平板，快樂嬰兒，大腳趾到嘴巴，坐束角以及自然而然的英雄式和簡(jiǎn)易座。。。瑜伽不是天邊來的，除了來自動(dòng)物和植物的原形，更是我們每個(gè)人從小就會(huì)的呀，只是我們忘記了自己的本能。
小孩子的狀態(tài)其實(shí)才是我們需要修行的目標(biāo)，你會(huì)像孩子那樣自娛自樂不厭其煩嗎？你可以像孩子一樣彼此一個(gè)眼神就玩到一起嗎？你可以像孩子一樣很快忘記不開心嗎？你可以像孩子那樣不用花精力在選擇每天穿什么和吃什么上嗎？
我們總是在說自己的孩子，卻總是忘記我們自己也是個(gè)孩子，即使我們長(zhǎng)大了，在父母心里我們始終是個(gè)孩子，任何時(shí)候開始擁有幸福的童年，都不算晚。重要的不是為孩子做了什么，而是陪同孩子一起做了什么！
每個(gè)孩子都是獨(dú)特的小天使，恢復(fù)她們的本性光彩吧，守護(hù)他們一路以他們自己的方式體驗(yàn)和長(zhǎng)大。
“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，
不幸的人一生都在治愈童年?！?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——奧地利·阿德勒
瑾親筆
