今天是2024年7月28號(hào)?，F(xiàn)在是早上的7:57。今天是星期日。
今天我要拆掉好多群。我不想繼續(xù)留在這些群里了。也不想這些群繼續(xù)保留了。我一個(gè)群都不想要。這些群都是我自己建起來的。他們已經(jīng)來到了歷史的使命完成的時(shí)候。他們可以結(jié)束了。
你說你建這些群干什么？陪我自己玩的。對(duì)，我感覺到很孤獨(dú)，很無聊，所以我就建群，然后有人加入，我就有小伙伴玩了。這一期的非暴力溝通我建了兩個(gè)群。組了兩個(gè)隊(duì)。一個(gè)隊(duì)叫婆婆媽媽。一個(gè)對(duì)叫自由自在。
本來自由自在群的前稱叫做愛如潮水。為什么叫愛如潮水呢？有一天我在體檢的時(shí)候，這首歌就反反復(fù)復(fù)的來到我。當(dāng)時(shí)我就想，那我就建一個(gè)群叫做愛如潮水。
結(jié)果呢？就真的建了愛如潮水。而愛如潮水群一建起來呢。群里的一個(gè)小伙伴跟我之間就起了沖突。我會(huì)覺得非常的不舒服，很不爽。然后我就想既然這樣的話，那就想干嘛就干嘛。我不用去管他們了。正好我也治一治我這個(gè)操心的毛病。所以我就把這個(gè)群改成自由自在群。
誒，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)改對(duì)了。為什么呢？因?yàn)閻廴绯彼?，假如?dāng)我們處在愛里的時(shí)候，我們是自由的。我們對(duì)自己沒有要求，對(duì)別人也沒有要求。應(yīng)該不是說要求，是評(píng)判。當(dāng)我們處在愛里的時(shí)候，我們是沒有評(píng)判的。所以呢我就取了自由自在群。
一個(gè)自由自在群就讓我太舒服了。我根本不管。想管就管，不想管就不管。頂多就是敷衍了事的拍拍點(diǎn)個(gè)贊。但是我覺得就即便是這樣，我都依然會(huì)有一種傷心失落的感覺。因?yàn)樾』锇閭儙缀鯖]有什么動(dòng)靜。也彼此不互動(dòng)。那我就想，你既然不想跟別人互動(dòng)，那你來群里干嘛呢？對(duì)，但是因?yàn)檫@一期是自由自在群嘛。所以呢我就會(huì)覺得我給自己取了這樣一個(gè)群名就放放任自留。不想讓我自己太操心。但如果還有下一次的話，會(huì)做一次嚴(yán)格要求的自己。會(huì)要求打卡。會(huì)要求參加共讀。反正會(huì)有各種要求。至少我希望經(jīng)過14天他們是有進(jìn)步的。
只是說因?yàn)槲易约簩?duì)非暴力溝通還不是很了解所以我不敢亂說話。我害怕別人說我又不是非暴力溝通的高手還要去管別人。所以就干脆放任自流了。體會(huì)了一把放任自流的感覺。也挺好
今天我要把群解散了。而且我想好了啥都不說就解散。沒有必要說。嗯，就是覺得真的沒有必要說。這些都是白眼狼。連謝謝都不會(huì)說一句?？赡芎芏嗳诉B群都不看吧。那你不看的話，你進(jìn)群干什么呢？我真的是很想罵人，很想
現(xiàn)在又到了不知該說什么的時(shí)候了。我想起來我應(yīng)該說:其實(shí)我想說的是
其實(shí)我想說的是我真的累。我對(duì)人群累，對(duì)這種游戲來我不想再有更多的牽纏了。你看我的名字就叫我的撒哈拉。我想給自己在內(nèi)心造一個(gè)撒哈拉。讓我在自己內(nèi)心的撒哈拉孤獨(dú)著。寂寞著發(fā)霉著。發(fā)煙著。
你說你為什么會(huì)發(fā)煙呢？說不清楚呀。就像茅草，他要是著火了是不是就有煙起來呀？是這個(gè)發(fā)煙呢。對(duì)呀
我就想給自己在內(nèi)心找一個(gè)撒哈拉。我不能夠像三毛那樣去到撒哈拉沙漠。我就在內(nèi)心給自己建一個(gè)。
你問那你為什么不給自己建一個(gè)大草原天堂綠洲卻要建撒哈拉呢？唉，因?yàn)槲覂?nèi)心的孤獨(dú)寂寞，無聊，空虛，沒有地方去。所以呢我在內(nèi)心給他們建一個(gè)撒哈拉。讓他們有地方可待。而我內(nèi)心那些所有所謂美好的，正面的，積極的東西都能夠找得到去處。所以就不用去太多的擔(dān)心他。
我感覺你有一些偏心啊。專門建個(gè)撒哈拉宮這些消極的，低落的。那個(gè)低能量的?？墒歉吣芰康哪切┠啬銥槭裁床唤o他們建呢？
你為什么要讓高能量的在撒哈拉沙漠上受到煎熬？受到炙考呢？你為什么不給他們建綠洲，建花園，建草原，建藍(lán)天呢？為什么要建沙拉呢？
我也不知道我為什么只建撒哈拉？反正這就是昨天來到我的一句話。聽到這句話的時(shí)候就很療愈了。我聽到說我是我的撒哈拉。我就覺得嗯這感覺不錯(cuò)。
對(duì)，我不想去跟著他。這種入門級(jí)的游戲我早就玩透玩過了，我不想去混了。我不想在這些入門級(jí)的人面前去找成就感，這不是我要的。對(duì)，這不是我要的。
我就想繼續(xù)按照我的節(jié)奏和方向探索生命。療愈不是我的主題。
你說那你這段日子不也是使用了吐槽吧？那你的意思是這些吐槽吧都很低級(jí)嘍。
請(qǐng)不要誤會(huì)我的意思。入門不低級(jí)。對(duì)，入門不低級(jí)。只是說我不想再入門這個(gè)級(jí)別，讓自己耽擱流連忘返。我不想在這里沉迷。我要繼續(xù)。
自從我四年前走出團(tuán)體，一個(gè)人行走開始。我就開始走在這條尋找我的撒哈拉的路上了。
這一路我脫掉了很多的在過去修行中團(tuán)隊(duì)。還有練習(xí)留給我的很多的模子。我再把這些模子脫掉。同時(shí)呢我在看著新模子自己身發(fā)出來。對(duì)，我沒有見到。我不可能建造新的模子。因?yàn)槲也⒉恢烙惺裁茨Ｗ邮亲詈玫摹Ｎ矣X得最好的就是沒有模子。所以呢我不給自己目標(biāo)。我讓母子自己長出。到了現(xiàn)在我感覺也差不多了。這些模子也長得差不多了。
而我也不想再做那個(gè)人群中的管道了。我不想刻意去做管道了。
你問我你不做管道，你要干嘛呢？我什么都不做。
對(duì)，我什么都不做。你說你這是不是玩空??？我沒有玩。生活叫我做什么我就做什么。生活沒有給我任務(wù)安排的時(shí)候，我就什么都不做，原地待著。
就如此刻我就只是說說話。我也不知道說給誰聽。我也不知道會(huì)說什么。我就只是說說完就了。
對(duì)，這就是我在撒哈拉的。自由自在。
我想起我的祖師爺。啊，第一次15分鐘時(shí)間到。
我想起我的祖師爺拜倫凱蒂。她覺醒之后自己在沙漠里待了三個(gè)月。看著那些念頭。給自己做功課。
我也想像這樣做。但我估計(jì)我待不了三個(gè)月。不管怎么樣，我能待幾天就算幾天吧。
對(duì)，我放棄了，去外面找同伴的。愿望嗯，丈夫不是我想要的。朋友也不是我想要。我感覺在這兩塊上我都收獲了深深的失望。
對(duì)，非常非常的失望。而我過去的做法會(huì)去強(qiáng)壓著自己的頭，去模仿著別人生活。我會(huì)告訴自己說如果我跟這個(gè)過不下去，我也跟那個(gè)過不下去。哇，我現(xiàn)在才知道這些都是有毒的信念系統(tǒng)啊。正因?yàn)檫@些信念系統(tǒng)，所以我們才會(huì)讓自己幾十年跟一個(gè)讓自己不舒服的人拉拉扯扯，扭扭捏捏的。很擰巴的生活在一起。
包括朋友。我刻意的給自己找個(gè)朋友。但我發(fā)現(xiàn)我一開始就有錯(cuò)了。因?yàn)槲覜]有在找朋友。我在找學(xué)生。當(dāng)我有了學(xué)生的時(shí)候，我就失去了。朋友
對(duì)學(xué)生是不可能成為朋友的。而朋友永遠(yuǎn)不是不是學(xué)生。這兩者是不可以兼而并知的。
所以呢我現(xiàn)在放手了。放我的朋友自由。也讓我自己自由。讓我自己回到撒哈拉。讓我自己陪伴自己。
這個(gè)算不算我的小我死去了呢。我覺得還不算。此刻我還能感受到一個(gè)沮喪的，悶悶不樂的，感覺到孤獨(dú)和失望的小我。
正是這樣的一個(gè)小我，所以我才會(huì)給他建一個(gè)撒哈拉。讓他在撒哈拉里面盡情的沮喪，盡情的悶悶不樂，盡情的孤獨(dú)。盡情的失望。
你說那你不是學(xué)過《奇跡課程》，知道凡是不快樂，傷心難過的時(shí)候都是小我。你怎么還要給小我建撒哈拉呢？
我也不知道。
你為什么不說這一切毫無意義，這一些意義都是我賦予的。然后你就從這些意義中轉(zhuǎn)身了呢。
是的，這一次我突然不想做這樣的努力了。
我覺得你應(yīng)該警惕。這個(gè)可能就是你已經(jīng)著小我的道了。
沒有關(guān)系的。反正這一切都毫無意義。做什么也毫無意義，不做也毫無意義。所以呢我建一個(gè)撒哈拉給自己的小我也是毫無意義的。我不見撒哈拉也是毫無意義。
不能這樣說。你的心情不好，這就很有意義。唉，我的心情不好。
你說的對(duì)我的確是要從這個(gè)不好的心情里把自己帶出來。我可以在撒哈拉沙漠里玩兒。開開心心的玩兒。
你不要騙人，撒哈拉沙漠一點(diǎn)都不好玩。都是沙子。而且非常的熱。也見不到人。你有什么好玩？
我覺得我可以在那里不掩飾自己的悲傷。我可以盡情的讓自己的不快樂流淌。
你以為就像隨地大小便那樣，你在撒哈拉沙漠可以隨時(shí)隨地不快樂，是嗎？
因?yàn)樵谌龉瓫]有你熟悉的人，也沒有你不愿意見到的，也沒有你愿意見到的。反正就是你一個(gè)人，所以呢你可以在這里不用掩飾的活著，是嗎？
唉，也是，也不是。反正我就想試一試撒哈拉沙漠是什么樣子。如果我去不到，那我就在內(nèi)心給自己建一個(gè)撒哈拉。
今天晚上我要開始一個(gè)新的學(xué)習(xí)了。這個(gè)微習(xí)慣行為設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)我很吃驚，這樣好的課程費(fèi)用也很低，結(jié)果只有四個(gè)人報(bào)名。我真的覺得很吃驚。
現(xiàn)在的學(xué)習(xí)真的是越來越泛濫了。嗯，那個(gè)免費(fèi)的學(xué)習(xí)越來越多了?？墒钦嬲屑夹g(shù)要領(lǐng)的。恐怕收費(fèi)還是很高。
反正啊我是想要自己一個(gè)人在撒哈拉里面待著。
對(duì)，我就想一個(gè)人在撒哈拉里面待著。此刻我感受到我的右手上臂很酸。我的頭像左傾斜，我的身體靠在靠在靠墊上。對(duì)，我整個(gè)人是懶洋洋的。不想動(dòng)
這或許就是我需要面對(duì)的一個(gè)狀態(tài)。
前段日子我讓自己從早到晚忙個(gè)不停。讓自己沒有時(shí)間，沒有精力來面對(duì)自己內(nèi)在的這個(gè)荒蕪。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我在逃避我自己的時(shí)候，我就決定停下來！轉(zhuǎn)身看向我自己。是的，我不再逃了。再難我也不逃了。再不舒服我也不逃了。我就想陪我自己待著。
但是我卻不想無為的待著。對(duì)，你看，你是不是又開始想要做點(diǎn)什么了？
對(duì)呀，你什么都不做，看一看什么才發(fā)生呢。
沒有人能聽得懂這句話的。對(duì)，做的是小我。讓我們要做點(diǎn)什么的是小我。
唉，那你什么都不做，你還要在這兒說話干什么呢？我現(xiàn)在還達(dá)不到什么都不做，包括連說話都不做。等我達(dá)到了連說話都不做的時(shí)候，我就連說話都不做了。
那你給自己定的沉浸式讀書啊，沉浸式走路。沉浸式寫作你準(zhǔn)備怎么辦？
我也不知道。走一步算一步。反正就是不想刻意。沒有目標(biāo)。沒有方向。就待在原地。哪也不去。
此刻我感受到我連這個(gè)感受都不想說了。因?yàn)榘ǜ惺芏际羌俚?。?duì)我不想受到感受的限制。我也不想受到情緒的限制。感受和情緒都是在變著。只要我內(nèi)在有一個(gè)人的系統(tǒng)那我就會(huì)出現(xiàn)人的感受，人的情緒。這是非常正常的。
此刻我聽到外面有滴滴答答的雨聲。我的腦子閃回到了過去。在小的時(shí)候去到農(nóng)村。下著雨不好滑。西寧而且農(nóng)村里邊的味道不好。又潮又熱。感覺很難聞但是又想在農(nóng)村里邊玩。所以就逼著自己忍受著這些不舒服。唉，農(nóng)村里有什么好玩的？有啊在農(nóng)村里可以看見大片大片的綠色。還可以吃到很新鮮的玉米。還有很甜的藕。
你說那你現(xiàn)在是不是在懷舊？我也不想知道我是不是在懷舊。我就是不想分期和分析自己了。我就想順隨著自己。我不想想要來拿自己做人體實(shí)驗(yàn)。我就想順隨著自對(duì)
今天我只是寫30分鐘。剩下的30分鐘我是要來讀?？赡芪視?huì)讀不下去。但是我也希望我能懂。我希望我能聽一聽自己的心聲。
時(shí)間到了，我要開始讀了。
