眾生的苦痛災厄，不外有內(nèi)在與外起兩種。生、老、病、死，是屬于自身的；愛別離、怨憎會、求不得，則是屬于由心外起的。造成這一切苦厄的根源，都是由于眾生不了“我”之本無，于是重自薄他，導致彼此沖突，相持不下，無邊苦痛也就都跟著來了。人們?nèi)裟芟翊蟪似兴_那樣了知一切法都是關系的存在，了達法性本空——無我，了達人與人之間是相助相濟的，“人人為我，我為人人”，救人即是自救，完成他人就是完成自己，由是犧牲自己，利濟他人，一切苦厄便自然可以自息并且度盡的。也就是說，當人們真正認識到煩惱、恐怖、苦厄的根源，認清五蘊皆空，一切了無自性，自然便會苦厄除盡，自在無礙。