親密關(guān)系 - 草稿

婚姻關(guān)系為什么越來越難?

期待親近,親近就受傷,不親近又孤獨,為什么?

我跟你親近,我就受傷,我不跟你親近,我就孤單

如果我告訴你真正的感受,你就會離我而去。如果我不能和你訴說我的孤單,你就會離我而去

進(jìn)退兩難

民政部統(tǒng)計,1981年離婚率8.8%,大概十年后,49%。到2020年后超過了50%

離婚造成的后果:

免疫力系統(tǒng)低下

2. 抑郁癥

3.會引發(fā)很多事故

5. 子女會有比較嚴(yán)重的情緒問題

4. 對子女產(chǎn)生沖擊,打擊自我的自信心

6.青春期走向成年會有未婚先孕,一代代影響幸福和對愛的理解

面對婚姻問題的三個選擇:


1. 直接剪斷

2.忍著,到孩子大了猛增的離婚率

3.去學(xué)習(xí)愛去學(xué)習(xí)成長,追求幸福,穩(wěn)固婚姻

親密關(guān)系中,什么是真正的愛,什么是短暫的迷戀?

和配偶之間,哪些是真正的愛,哪些是假的東西

真愛是長期充分了解對方的優(yōu)缺點,迷戀是一見鐘情,愛不深不長久。

2. 是基于投射的形象還是比較全面的了解。

判斷的時候把自己內(nèi)心的美好投射到對方身上,但長期接觸了解對方后,發(fā)現(xiàn)不是自己想找的。

也有經(jīng)過多年戀愛長跑走到一起,也會離婚。哪怕是青梅竹馬

區(qū)別3:迷戀有強(qiáng)烈的占有欲,以自我為中心。真愛是我想要了解你,幫助你,讓你成長和受益,獲得快樂。給對方支持。

區(qū)別4:迷戀是基于激情,強(qiáng)烈的刺激感,隨著時間,慢慢趨于平靜和冷淡。真愛是深的,細(xì)水長流的友情。親情到愛情到友情,是長久鏈接的。

未來中國婚姻狀況令人堪憂,所以需要成長,幫助自己和親人

分泌的苯乙胺胺多酚的物質(zhì),讓人開心刺激,多數(shù)不能長久?大腦分泌長久的是胺多酚,是持久的。配偶能讓自己有持久的安定的內(nèi)核,而不是外在的快樂和感覺。

如果真正的了解,就知道怎么做;做不出來,就說明還不夠真正的了解。

親密關(guān)系有困難是常態(tài),帶來挑戰(zhàn)和機(jī)會。所以需要學(xué)習(xí)成長

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是存款!!猶如車子的保養(yǎng)。

人心都有本賬。要了解對方,在對方賬戶里存款!

必須在規(guī)定時間做出規(guī)定的動作。車子定時保養(yǎng),婚姻也是如此,定期保養(yǎng)維護(hù)和存款。

三人一事的存款原則:


三個人品人格,長期相處了解后,誠實堅持努力可愛溫柔,包容,堅持,找出三個最突出的在卡片上寫下來……一件最近讓人很暖心的小事

原則:可以每天往愛的賬戶里存款,有感性的表達(dá),但也要有理性的總結(jié)。

問題:一個人就是一個世界,每個人都有個性,怎么在婚姻中持久?


答:婚姻是把兩種個性過成一個個性,融合。健康的發(fā)展,相互成就。長期支持對方,收獲對方的支持。個性需要被欣賞被發(fā)現(xiàn)被標(biāo)明。

有一方不懂如何欣賞和發(fā)現(xiàn),懂的那一方要先去做,感受對方的好和愛,另一方也能感受到并且給出來。

人格特質(zhì):自信 積極 忠誠 正直 勇敢 堅強(qiáng) 果斷 實際 謹(jǐn)慎 誠實 負(fù)責(zé) 節(jié)儉 機(jī)智 聰明 可靠 堅定 幽默 開朗 活潑 有趣 慷慨? 體貼 熱心 親切 謙卑 善良 優(yōu)雅 深情 靈敏 嬌美 漂亮 溫柔 含蓄 敏銳 安全 善解人意 不拘小節(jié) 冷靜沉著 給予支持 井井有條 有男子氣概

三人一事的存款原則:

三個人品人格,長期相處了解后,誠實堅持努力可愛溫柔,包容,堅持,找出三個最突出的在卡片上寫下來……一件最近讓人很暖心的小事

問:日常如何時刻去發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和感恩等閃光點?


答:要有一顆愿意去發(fā)現(xiàn)的心,愿意去給愿意去存款。不要只顧著自己的事。


目標(biāo)鎖定!如:筆記本上每個月寫上投資生命的人群,每周固定日給孩子和太太,溝通獨處時間等。傾聽和陪伴。

問:夫妻之間的固定模式,有些事說出來擔(dān)心對方會評判,所以不跟對方說,雙方存在很多秘密。


答:固化也是人性的一個特質(zhì)。害怕說了后離你而去,不說就可能你離他而去。

換個角度看問題,給對方愛和存款。想想以前無話不談的時候是怎么被吸引的。


不愿意去存款而先定論對方會評判,這是不對的。先給出存款,一天天一年年,需要時間和耐心。

給女性朋友的兩點建議:安靜和溫柔。

不要在老公面前表現(xiàn)的你比老公更厲害。

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