突如其來的焦慮，讓我不知所措，我只有用哭來緩解。我知道當它來臨的時候，我只能夠選擇與他和平共處，但是我又不想一直這么痛苦下去，所以我選擇，停下腳步，靜靜的看看他到底想要怎樣？

對于這突如其來的焦慮，我都不知所措，那何況家人呢？

田田見我開始不說話，脾氣有點躁動了，叫我也沒有回應了，后來又見我在哭，他以為是他做錯了什么，其實并沒有。

因為這不是第一次，所以他也知道這會我控制不住了！

我更知道他想安慰我，但是卻不知道如何做才是最好的。即使是我度過了很多個這樣的難關(guān)，突然來臨我也不知所措，何況他比我接觸的少，都還經(jīng)驗不足！

他通過說其他的事情來轉(zhuǎn)移我的注意力，讓我做其他的事，看我還是不說話就陪著我，他像哄小孩一樣，只為讓我開心。

夫妻之間相互理解關(guān)心照顧看似簡單，但是這個過程是很考驗耐心的，因為你需要深度了解對方的行為是要表達什么，需要溝通交流，也要分享。

我們一起生活開始很多時候都是田田遷就我，他會抱怨，但是每次都幫我收拾爛攤子！這應該就是我成長的有力支撐吧！

當有田田的陪伴開導后，我也同意他說的，不要安排太滿，停下來，看看怎樣才是最適合自己的。

慢慢來，會更好！

我開始吃飯的時候細嚼慢咽；（本來我是十分鐘左右解決一餐飯 ，身體還沒反應吃了東西就結(jié)束了，所以很容易就餓了）

我開始不急著把“作業(yè)”即任務，目標做完，先挑簡單的做，給自己來的自信；

我開始不在一個難題上死磕到底；

我開始慢慢的走，感受風吹草動；

我開始把頭發(fā)放下來，讓微風吹拂著；

我開始把聽書的頻率調(diào)到正常，感受字里行間流入我心；

我開始耐心的聽家人的話語，簡單舒服

……

有的時候停下腳步，你會看見不一樣的風景，人生在世，短暫且珍貴，又何必一味的追求“快”呢！

我是三連，關(guān)注我，每天帶你遇見不一樣的我！