第一家段，就是我們不要問自己能不能做到，而是問自己有什么疑慮。

還是以寫晨讀感悟為例。月初的時候，我們問自己能不能做到全勤，我們都會信誓旦旦的說，一定可以的?？墒窃碌椎臅r候，結果往往不盡如人意。

月初打的雞血只能維持很短的時間，而且一旦出現(xiàn)困難，就容易放棄。

我們試著這樣問：為什么對堅持寫晨讀有疑慮？

大腦開始思考，比如說，沒有時間，寫不出來，覺得寫晨讀沒有意義等等。

第二階段是假設···會怎樣。要用一些破壞性的思維，想象一些不可能的事，或者重新組合，強制聯(lián)合一些不相關的內(nèi)容。

我們創(chuàng)建一種重大的意義。比如，假設每天寫晨讀感悟，年底的時候可以加入貓叔團隊呢？

笑來老師當初為了進新東方教書，要靠TOEFL，要背兩萬多個單詞。這一聽就是苦差事。但是笑來老師花了半天的時候，為背單詞賦予了一個重大的意義?？歼^TOEFL，拿到高分，在新東方教書，據(jù)說年薪百萬，那就是一個單詞相當于50元，這很爽啊。

充分發(fā)揮自己的想象力。古代的人問，去遠方為什么一定要走路呢？假設我們不走路，我們想鳥兒一樣飛呢？

第三階段，就是需要有強大的執(zhí)行力，解決問題。那就是做唄。