“夢里明明有六趣，醒來覺后無大千?！薄队兰巫C道歌》
夢里明明有那么多的真實，醒來后卻知道不過是一場夢。一切不過是虛妄的幻覺，當(dāng)執(zhí)念放下，或許會突然豁然開朗，這不過是夢??！何必執(zhí)念至深，又有什么放不下呢？在你未覺悟前，你都在夢里，唯有看破虛妄，才是一種覺悟??！
或許你覺得生活太累了，那是因為你太認真了。太認真的人，時常充滿焦慮。有位夢者找到我，看得出他是一個嚴于律己的人，是一個完美主義者。垃圾要分類，衣服要按顏色疊放，床上必須保持整潔，房間里不允許出現(xiàn)任何讓他不舒服的東西。他盡量讓自己生活的環(huán)境沒有焦慮，但是他卻時常焦慮。因為他時常在床上找到女朋友或自己的頭發(fā)絲，看見同事亂七八糟的桌子，公交車上彌漫著各種讓人焦慮的氣息，似乎這一切都讓他不舒服。
但這些焦慮源自于哪里呢？這不過是內(nèi)心的焦慮造成的，內(nèi)心不平靜的人再如何制造平靜，都無法平息內(nèi)心的不平靜。這些不平靜就像夢里的六趣，他是真實的，但他可以是虛幻的。夢中的自己，夢見可怕的事情會害怕，夢見愛的人會感動，就像這位夢者看到自己不喜歡的東西會焦慮一樣真實。但是當(dāng)夢醒了，這一切將變成虛幻，放下就是這么簡單，只是看你是否愿意放下夢里的六趣，做一個清醒人。
嚴于律己是一種好品質(zhì)，分類擺放也是一種美。但假如好的品質(zhì)不能使自己快樂，那么你是不是應(yīng)該學(xué)會馬虎、隨便一點呢？對生活的馬虎，有時候就是對生活的從容和放松，而非一種毛病?？吹靡娂毠?jié)的人未必比看不見的人幸福，因為他看得太清了。這些讓人難受的東西就像夢中一樣，他們雖然存在，但是他們并不能真是傷害到自己。假如，換這種角度去看，你會忽略這些讓人焦慮的細節(jié)，你可以假裝看不見，你也可以不去在意。
女朋友經(jīng)常說他失眠，于是她會經(jīng)常抱怨，然后難受。整個夜晚翻來覆去，但就是睡不著。長期以往，人變得憔悴了，甚至懷疑自己是否得了精神病。我想說失眠肯定是有原因的，但假如你真的睡不著，為什么一定要睡呢？或許有人反駁，因為明天要上班，因為明天要早起，因為明天還有大把的事情等著我去做呢！但是你不知道的是，即使你躺下去睡了，你還是睡不著。既然你想睡或者不想睡，第二天都會睡眠不足，那么為什么一定要想著讓自己睡著呢？
如果你告訴自己，我依然醒著是因為我其實睡著了，我就在夢里，我不用擔(dān)心自己睡不著了。這樣你就不糾結(jié)了，不會擔(dān)心第二天將會如何。其實，人本身不需要有這么多的煩惱，當(dāng)你不糾結(jié)為什么睡不著的時候，不如坐起來看看書，聽聽歌，喝口水看看窗外夜景的時候，慢慢的你可能就學(xué)會了怎樣去睡著了。
我們可以發(fā)現(xiàn)，凡是失眠的人都在糾結(jié)于自己睡不著，糾結(jié)于第二天由于睡不著將會是什么樣的情況，于是變得越來越糟。既然睡不著，我為什么要睡呢？太在乎這一點，就難以入睡了。把這些煩惱拋棄，看成虛妄，你會輕松許多。
人就是這樣，世上本無事，庸人自擾之。生活需要一種頓悟，需要給自己開一扇窗，散散內(nèi)心的霧霾，這樣才能更好的面對生活。這是一種生活的方式，也是一種生活的哲學(xué)。用一種超脫的心態(tài)面對生活，學(xué)會忽略自己的情緒，這是一種大智慧。
經(jīng)常有夢者問我，為什么自己總是不開心，為什么自己總想著對方，然而對方并不能按自己的想法去做。當(dāng)你將自己的原則和標(biāo)準(zhǔn)用來要求別人的時候，你會很難受，因為你無法改變?nèi)魏稳耍覀兡軌蚋淖兊氖亲约?。一個人，自己不想改變，那么誰能改變他呢？你自己做的夢，也要求別人跟你一起做夢，這很奇怪。你的執(zhí)念，不應(yīng)該成為別人的羈絆，不應(yīng)該成為你和他的羈絆。既然無法改變對方，那就試著想想自己，是不是自己對別人要求過高了而忽略了自己呢？你覺得對方有很多毛病，這或許只是一個幻覺，不斷的告訴你，你要嚴格要求對方，你要找出他的毛病。即使你挑完了所有毛病，幻覺會告訴你，他還有你不知道的毛病存在的，但幻覺似乎沒有挑你自己的毛病。因為你還在夢里，你無法超脫物外，夢中的這些情緒都指向?qū)Ψ健?/p>
每個人都有自己的生活習(xí)慣，正是因為如此每個人都是獨特的。包容生活中的不完美，才能更加從容，生活沒有絕對的完美，當(dāng)你忽略了也就不存在了?！皦衾锩髅饔辛ぃ褋碛X后無大千。”生活需要有這樣的智慧和心態(tài)，給自己一扇窗，不要讓自己太累，也沒必要執(zhí)著于自己的某個想法讓自己太辛苦。
