? ? ? ? 放不下昨天發(fā)生的一些事，凌晨一點入睡，四點不到就醒了，再無睡意。我想這百感交集，不是靜心看會書就可以平復的?？上爝€沒亮，不然可以去跑一跑。我知道必須讓自己動起來做些事，轉(zhuǎn)移注意力。

? ? ? ? 家里已經(jīng)沒有多余的雜物可以扔掉，電腦里該清理的文件也都清理了，衛(wèi)生昨天也打掃過了。看了一眼我平時很嫌棄的窗框，我決定要徹底打掃房間的所有衛(wèi)生死角。個人覺得一般的搞衛(wèi)生并不能減壓，而仔細和徹底的清潔，對體力和專注力的消耗相當高，是真正“砥礪內(nèi)心”的勞動，能幫助掃走內(nèi)心的散亂。清洗陽臺的時候，抬頭一望，今天大自然給了藍天和白云的饋贈，not too bad.

? ? ? ? 午后花了兩個多鐘頭，終于把一直想做卻沒做的事給辦了，就是把我從中學到大學期間在QQ空間、網(wǎng)易博客、人人網(wǎng)寫過的文字整合了一遍，居然有兩萬多字。看回我青春期寫的那些，忍不住笑了，可以說是文字界的殺馬特了，非主流。估計除了當事人我以外，其他人都覺得不知所云。

? ? ? ? 下午去了趟健身房。做了幾組腿部訓練，跑步五公里，上了瑜伽課，把上午過度勞動的腰酸背痛給治了。我相信沒有什么難過的事情，是運動解決不了的，一次不夠，就兩次。難過的時候，流淚不如流汗。

? ? ? ? 傍晚則是通過文字的形式記錄下這難忘的一天。文字真真是人類最偉大的發(fā)明，傷痛交給時間去撫平和忘卻，那難忘的就交給文字去記錄和沉淀吧。就算這輩子出版不了一本書，那我也可以把我寫過的文字集章成冊，臉皮厚厚地在扉頁寫下“作者：盧思桐”，然后反復翻閱。一生有沃茲基（我自己）這樣一位忠實讀者，not too bad.

? ? ? ? 最后正視下寫這篇隨筆的主題吧。有時候你所向往的那些東西，可能永遠只是墻面上一幅名叫《理想世界》的作畫。你義無反顧去追趕你所向往的，卻只會撞墻撞到個頭破血流。Anyway，用難過的一天，懂得一個道理，not too bad.

? ? ? ? Westlife的聲音總是那么暖心，這次治愈的歌曲是《Angel》，今天這首歌單曲循環(huán)了快百次，再播放幾次，就要跟這普普通通，但努力升級打怪的一天說晚安了。

? ? ? ? 明天會升起一顆紅彤彤的大太陽。