1、 每個人都是解決自己問題的專家。父母若是愿意相信孩子從小就擁有解決自己問題的能力，進(jìn)而幫助他們發(fā)展這樣的能力，隨著孩子漸漸長大，孩子的處理問題的能力會增加，父母也可以漸漸卸下重?fù)?dān)。

2、 孩子的人生是需要自我負(fù)責(zé)的。促進(jìn)孩子的責(zé)任感，不但能促進(jìn)孩子的自我負(fù)責(zé)，大人的壓力也會同步減輕。

3、 孩子是解決自己問題的專家，父母的功能是賦予孩子能量，使孩子可以提升能量，進(jìn)而有能力解決自己的問題。

4、 我們可以常問孩子：我做些什么可以讓你覺得好受點(diǎn)兒？什么時候你的問題比較不會出現(xiàn)？當(dāng)你做什么的時候問題比較不會困擾你？

5、 在教養(yǎng)的過程中，父母如何尊重孩子呢？如：真是太好了，請問你是怎么辦到的？向孩子傳達(dá)“我僅僅是帶領(lǐng)你發(fā)現(xiàn)自己潛在能力的向?qū)?，你才是最清楚自己問題與能力的專家”。

6、 在孩子遇到難題時，孩子的期待是什么？他又想要如何解決? 父母要提供給孩子“討論商量”“引導(dǎo)”“陪伴”，不但可以培養(yǎng)孩子解決問題的能力，同時也能訓(xùn)練孩子的邏輯思維能力。

7、 父母要把自己看成是引導(dǎo)者和催化者，幫忙設(shè)定細(xì)節(jié)，協(xié)助孩子做到他們能力許可的事情，讓孩子成為解決問題的專家，擁有解決問題的能力與資源.

8、 我們要多探索如何面對問題作出改變，改變又有哪些方法，相信孩子有解決自己問題的能力，多反問孩子一些問題，用問題來回答問題本身，引導(dǎo)孩子去思考。

9.在和孩子交流的過程中要目標(biāo)具體化比如從明天開始好好學(xué)習(xí)？家長便問從明天的什么時候，具體怎么樣做？如何安排？先做什么后做什么？怎么樣我就知道你做到了？

10.有求排助，不求不助。