【簡(jiǎn)書(shū)交友】消失的這段時(shí)間,我快治好了我的抑郁癥。

消失的這段時(shí)間,從3月到現(xiàn)在的11月。

我一直在很努力與抑郁癥病抗?fàn)帲蚁M约耗苁莻€(gè)開(kāi)心快樂(lè)的小太陽(yáng),自己發(fā)光,也能照亮我身邊的人,帶給他們光芒。

是的,我很快樂(lè)。

在上一篇文章里,我被抑郁情緒折磨得很崩潰,白天在孩子們面前,其實(shí)快樂(lè)的孩子王,回到家,是無(wú)盡的哭泣和難受。

咬自己成為了上癮的事,只有這樣,我才能得到片刻的安心。

在很多人的勸說(shuō)下,我乖乖去醫(yī)院檢查,去了臺(tái)州的醫(yī)院,也去了寧波的醫(yī)院,最終確診是抑郁癥,我知道了這是微笑型抑郁癥,我開(kāi)始接受自己得了抑郁癥的這個(gè)結(jié)果。

抑郁癥不可怕,既來(lái)之,則安之。

認(rèn)識(shí)它,接受它之后,我開(kāi)始嘗試改變了。

4月,我先去之前領(lǐng)養(yǎng)狗狗的愛(ài)心犬只救助站,看望了那些小可憐。

這里是流浪狗救助站,這里有五百多條流浪的生命。

5月底,我去了江蘇無(wú)錫,參加了為期3天的演講大會(huì),聽(tīng)那些口才很好的人演講,讓自己振作起來(lái)。

演講最神奇的地方,就是給自己積攢更多的正能量

6月5日,父親突然離世,這個(gè)消息也許對(duì)爸爸來(lái)說(shuō)是解脫,對(duì)我和媽媽來(lái)說(shuō),是晴天霹靂。我知道自己更不能倒下,我要堅(jiān)強(qiáng),我更要好好活下去,我去了四川成都散心。

成都是我心之所向,也是我到不了的遠(yuǎn)方。

7月,我正式成為了演講俱樂(lè)部的主席,去浙江義烏和寧波參加俱樂(lè)部的學(xué)習(xí)培訓(xùn),同時(shí),也是讓自己散心~

作為俱樂(lè)部的靈魂人物,我要記住自己的身份。

8月初,在上海出差,借著出差的機(jī)會(huì)跟孩子們玩得很開(kāi)心。

8月中旬,第三次到迪斯尼,這一次,沒(méi)有那么快樂(lè)。

8月底,去了浙江溫州溫泉酒店度假,告別城市的喧囂,感受山里的新鮮空氣。

無(wú)論真正目的是什么,我都會(huì)告訴自己,一定要開(kāi)心。

9月,出差去北京繼續(xù)培訓(xùn)學(xué)習(xí),又去了一趟陜西漢中,陪媽媽一起處理父親去世的后事。

在北京,有幸參加《黃金100秒》的錄制

10月,借著黃金周的時(shí)間,去了杭州。這一次,很開(kāi)心。說(shuō)不出為什么喜歡去杭州,大概是杭州給了我安全感。不管開(kāi)不開(kāi)心,我都很喜歡的一個(gè)城市。

杭州,是我最喜歡的城市。

11月,我去了南京,見(jiàn)證了一起長(zhǎng)大的妹妹的幸福。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


這半年時(shí)間,我做了很多很多讓自己開(kāi)心快樂(lè)的事情,養(yǎng)了一只貓,看書(shū)、做飯、寫(xiě)讀書(shū)筆記、拼圖等等~還有演講。

每一件事情,我都只有一個(gè)目的,我要自己開(kāi)心快樂(lè)。

是的,到現(xiàn)在為止,我快忘記自己是一個(gè)抑郁癥患者了~

最后,送給大家一張昨晚剛拍的6頂思考帽,6個(gè)表情包的照片,祝愿所有抑郁患者,都能真正開(kāi)心快樂(lè)~

抑郁癥不可怕,從接受它開(kāi)始。

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