每天使用1%的時間，進(jìn)步1%，成為1%的人！
沒有反思的人生不值得過
今天是什么日子：
日出：7:06? ? ? ? ? 日落：5:42
起床：8:30? ? ? ? ? 就寢：12:00
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標(biāo)是什么？
我的終極人生目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？愛和放松、頭腦開放
我今天要學(xué)哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？不糾結(jié)
我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
昨天什么日子？什么紀(jì)念日？
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
目標(biāo)1：閱讀5本書，并寫下筆記（烏合之眾、王陽明、親密關(guān)系、遵義會議、晨間日記的奇跡），在看明朝那些事
目標(biāo)2：養(yǎng)成早起、鍛煉、晨間日記的習(xí)慣
目標(biāo)3：陪伴愛人，計劃未來
目標(biāo)4：寫作上能有一個新起點(diǎn)
目標(biāo)5：跑步有個規(guī)劃
本月重要成果/12月份
成果1：閱讀《原則》，有收獲
成果2：解除感情危機(jī)，享受成功體驗
成果3: 工作更有條理
成果4：開始跑步第一周
B、今日三只青蛙/番茄鐘
閱讀《原則》
寫晨間日記的奇跡讀書筆記
處理小組組長事宜
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
（可放當(dāng)天圖片和截圖）
1.克服拖延，和寶寶一起把家里衛(wèi)生搞完。
2.一起陪她做飯吃飯。
3.兩天不到就看完了《晨間日記的奇跡》。
4.寫了周檢視，慢慢影響周圍的人。
D、財務(wù)檢視
吃飯加買菜共140左右
E、人際的投入
弱連接，做好易效能天使班小組工作，不管感覺壓力很大。
傳播我的只是星球
美少女戰(zhàn)士幫助，獲得100抵150的優(yōu)惠券
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
讀《原則》
聽《晨間日記的奇跡》
G、健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：完成下蹲、卷腹和平板支撐
今日飲食：早餐、午餐在家自己做（和寶寶），晚上和寶寶在探炭吃烤魚
H、好習(xí)慣打卡
[]早起
[x]閱讀
[x]晨間日記
[]跑步
[]冥想
[]整理
[x]檢視
[x]鍛煉
[x]早睡
I、需要改進(jìn)
要開始冥想訓(xùn)練了，下載了一個app，開始練習(xí)
一句話：一個一個地完成眼前的小事情，才是通往夢想的唯一道路。
