? ? ? ?二階之前就一直處于低谷，也是因為拯救者模式激起了一些浪花后又陷入平靜，讓我害怕的是平靜下面暗藏著洶涌，通過二階知道那是自己內(nèi)心的不平靜導(dǎo)致的。課上老師說大海表面波濤洶涌但水下確實平靜的，這才是境界。而我卻是表面極力裝出平靜，內(nèi)心卻并不寧靜，更談不上恬靜。我想追求那份內(nèi)心的恬靜，老師提醒我還有好多功課要做，內(nèi)在還有好多東西需要清理，聽他這么說的時候我的心是沉重的，是痛的。因為我知道他說的是有道理的，工作中我還是很機械的被動工作，生活中還是不能陪伴自己，自己一個人的時候就喜歡寄托在手機上，刷劇、抖音、購物。。。對好多東西都喜歡囤積，迷上一種東西，就死命的去關(guān)注，忍不住去買，不是要一個，要不同種類的，否則內(nèi)心就空的要命，買了還想要另外一個。

再次體驗到什么是分離的靈魂，一遇到卡點就會難受的要命，內(nèi)心翻騰，想爭取，可知道這是模式中的證明自己，不想再活成工具價值；想放下，可內(nèi)心的那份不服還不允許?！胺畔峦赖?，立地成佛”怎么那么難？我覺得我看到了與父母和解的點，可我還執(zhí)著于我是對的，想去證明，我想告訴ego，放輕松點，越想證明什么，越用力越得不到，可ego她好害怕，如果放松后，啥也不做，她又是誰？會不會失去了存在的價值，沒人會要她。她會好孤獨，她不想一個人去成長、去趟過人生這條河。

回首走過的這一段旅程 ? ? ? ? 是那樣的熟悉而又陌生

曾經(jīng)彷徨過哭過也笑過 ? ? ? ? 眼前浮現(xiàn)著漂泊的身影

短暫而又漫長的這段人生 ? ? 不知在那個驛站我們相逢

曾經(jīng)付出過恨過也愛過 ? ? ? ? 到現(xiàn)在留給自己的是什么

有誰能夠了解人生的寂寞 ? ? 有誰能夠打開生命的枷鎖

這段人生路 有誰陪著我 ? ? ? 誰又能把握人生的潮起潮落

誰能知道幸福是怎樣的生活 ?誰能知道快樂是怎樣的選擇

誰能靜下來 為自己想過 ? ? ? ? 如何能趟過人生的這條河

在課上我看見自己以為的那條人生的河，里面好黑、好冷、還好可怕，里面有好多死人，老師說那是我殺死的自己，還有我恨的人，是的，我用生命的力量困住了他們，更是困住了我自己。我執(zhí)著的固守著“我執(zhí)”，一邊驕傲的自以為是，一邊為了一點點錯誤和不完美，狠狠的懲罰自己。那些做錯事情和不完美的自己被我封印進我的人生河，我不敢去看他們，因為我不敢承擔(dān)這些責(zé)任。

看到這些，心里好像就放松了一些。