三日不拳，則周身松弛，呼吸阻重，頹然無氣。
兩日不讀，則智力下降，張口無詞，面目可憎。
一日不寫，則思維混亂，不知東西，無狀無序。
一時耽樂，則一瀉千里，甘于墮落，盡棄前功。
壯懷之志，在日拱一卒，步進(jìn)一寸，而致千里。
隨感：死于安樂
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