你覺(jué)得開(kāi)心嗎？
你覺(jué)得充實(shí)嗎？
前幾天聽(tīng)到《羅輯思維》羅振宇的一句話，有種突然頓悟的感覺(jué)。
“我很辛苦，但是我不覺(jué)得苦”（原話不記得了，但是這個(gè)意思）
很多人覺(jué)得上班很累，這個(gè)狀態(tài)就是“我很辛苦”，而如果只是覺(jué)得累，一回家就認(rèn)為是放松了，開(kāi)始看電視劇、看綜藝節(jié)目、玩游戲或者直接睡覺(jué)之類的，只要放松就可以，這說(shuō)明是“覺(jué)得苦”。然后當(dāng)周?chē)娜寺毼辉絹?lái)越高，收入越來(lái)越多的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得委屈，明明自己很努力的，怎么就沒(méi)有這樣的好的效果。其實(shí)你只是沒(méi)能達(dá)到“最好的狀態(tài)”。
最影響個(gè)人狀態(tài)的究竟是什么？無(wú)非就是來(lái)自工作本事的壓力，來(lái)自人際交往的不悅或者來(lái)自所處外部環(huán)境的壓力三類問(wèn)題之中的一個(gè)或幾個(gè)。諸多影響具體到每個(gè)人雖然各有不同，且每個(gè)人都內(nèi)容可能還會(huì)極其豐富，但解決方法卻可以通用。
最簡(jiǎn)單的方法，就是做到“加、減、乘、除”。
“加”，就是發(fā)展興趣。
都說(shuō)現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，那既然是多元化的社會(huì)，是不是就需要多元化的人呢？有個(gè)名詞叫做斜杠青年，在我理解呢，就是擁有各種其他興趣愛(ài)好的人（其實(shí)人家比這高大上的多呢），他們除本職工作外，會(huì)有很多興趣愛(ài)好，而很多生活的樂(lè)趣就來(lái)自于這些興趣愛(ài)好。不過(guò)，我所說(shuō)的興趣愛(ài)好不是葉公好龍般的喜歡，也不是蜻蜓點(diǎn)水般的淺嘗輒止，而是指真正投入精力的那一種，是要用心的那一種。比如我喜歡咖啡，如果人家興致沖沖給我展示他的虹吸壺時(shí)，我脫口而出一句你這個(gè)好別致呀，不是被貽笑大方了。當(dāng)然，這也只是其中的一個(gè)原因，另外一個(gè)原因就是不投入精力，怎么能夠了解喜歡的東西呢，不了解怎么就讓它偷走了自己的注意力呢，就像老公要投入精力了解才敢嫁呀。
“減”，就是戒掉抱怨。
抱怨是無(wú)奈與無(wú)能的表現(xiàn)，人生苦短，何苦抱怨呢，反正也不能解決問(wèn)題，對(duì)吧？知道嘛？不抱怨的時(shí)候，就連學(xué)校門(mén)口做飲食小生意的大姐都愿意多加點(diǎn)肉呢！抱怨會(huì)影響到人的情緒，沮喪和憤怒這些負(fù)面情緒會(huì)影響到個(gè)人對(duì)事物的客觀判斷。這個(gè)現(xiàn)象很容易感受，但當(dāng)抱怨對(duì)個(gè)人最大的影響卻不僅僅這么簡(jiǎn)單，抱怨還是是自己給自己得過(guò)且過(guò)，松懈過(guò)活找了個(gè)避風(fēng)港，好像吐槽完內(nèi)心的不滿，自己沒(méi)有達(dá)成的目標(biāo)都有了沒(méi)有達(dá)到的理由，然后安之若素，繼續(xù)生活。是這樣嘛？如果是，那還不趕緊戒掉抱怨，抱怨說(shuō)明面對(duì)生活，又失敗了，我想沒(méi)人愿意做一個(gè)失敗的人吧。
“乘”，就是時(shí)刻處于加速成長(zhǎng)的狀態(tài)。
成長(zhǎng)不是加法，是乘法，是乘法，是乘法（重要的事情要說(shuō)三遍）。在中學(xué)的時(shí)候，我們就學(xué)習(xí)過(guò)勻加速直線運(yùn)動(dòng)，知道里面有一個(gè)加速度的概念，因?yàn)樗俣炔辉偈且粋€(gè)定值，在隨時(shí)間單調(diào)遞增，現(xiàn)在我們的成長(zhǎng)也是如此，成長(zhǎng)中有個(gè)概念叫做成長(zhǎng)率，這樣才能比別人走的更快。沒(méi)有成長(zhǎng)率，成長(zhǎng)就是那些想進(jìn)步而沒(méi)有踐行的人都借口，希望成長(zhǎng)率這個(gè)概念可以重塑我們對(duì)成長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗褪沁@樣改變我的認(rèn)知的。
“除”，就是分解任務(wù)。
無(wú)論是什么工作或者是生活，總有很多事情需要被分解，整整一件的時(shí)候，往往不容易開(kāi)始，或者虎頭蛇尾，所以需要具備分解任務(wù)的思想。原始社會(huì)之所以出現(xiàn)分工就是因?yàn)榭吹搅巳蝿?wù)分解后帶來(lái)生產(chǎn)力的巨大提升。所以任務(wù)分解，能夠?yàn)槲覀兘鉀Q難題提供了最好的開(kāi)頭方法。
