今天中午路過面包店，垂涎欲滴，乳酪切片的香氣隔著玻璃散發(fā)出來，好像一直在召喚我“來吃我呀，你看我多香甜”。

低頭看了眼自己的肚子，默默走開了。今天是我1200卡減脂期第10天，其實(shí)也沒有很認(rèn)真的在維持食譜攝入，但是這些明顯就超標(biāo)的食物還是敬謝不敏。

晚餐熱了鹵雞腿和烤蘆筍，香氣四溢。去掉了皮之后，鹵雞腿的醬汁不咸不淡剛剛好，八角和花椒的香味融合進(jìn)肉里，迫不及待咬一口下去，汁水纏上牙齒，嫩嫩的別提多好吃了。

烤蘆筍的味道帶些辛辣，是黑胡椒賦予它的魔法。飽滿的皮質(zhì)裹著鮮嫩甘甜的內(nèi)心，只需要用刷子抹一小層油，再小火煨烤即可收獲這份甜美。我切蘆筍的時(shí)候沒有把握得當(dāng)，底部的老莖沒有切除完全，一口咬下去，“藕斷絲連”的口感或多或少影響到了進(jìn)食的愉悅感。