2018-05-11

今天很贊，按部就班，有條不紊的。

早晨到了教室就擬定今日的訓(xùn)練計劃，這是我第一次正兒八經(jīng)地寫單日計劃。晚課結(jié)束的時候，只完成一半，也可以吧，畢竟時間就那么多，能力也就那么大。

早晨聽記，原計劃0.9秒掛樁黃金樁前兩組，可是一開聽沒控制住，不知不覺就聽了6組。2000多個數(shù)字，聽了半個小時。感受:0.9秒的語速并不快，之前很少聽0.9秒，都是0.5-0.8之間，不過是用來出圖的，聯(lián)結(jié)都少，別說掛樁了。今天直接用0.9秒掛樁，但并不記憶，因為沒有回憶寫答案的環(huán)節(jié)。不過我覺得也許應(yīng)該先從單純的聯(lián)結(jié)開始？

數(shù)字方面，上午刷了四個大組，也就是8組，下午7組，其中非偶數(shù)的就并在一起刷，當(dāng)成小馬數(shù)。準(zhǔn)確率那叫一個稀里嘩啦，滿篇飄紅。不過還是能看出進(jìn)步的，因為第一次記只能想起四五個樁，但第二次開始就邁向50%左右了。并且用時從7分多向5分多邁進(jìn)。

經(jīng)過這一通刷，發(fā)覺自己對一口氣記憶6行的專注力和耐性已經(jīng)養(yǎng)成，不驕不躁的感覺真的很棒。下午記第一大組的時候，第一次戴帽子，這種特殊設(shè)計的遮陽帽兩邊的帽翅可以伸縮，眼前僅尺寸之大，屏蔽了周遭，甚至魔方計時器上面數(shù)字跳動和指示燈的閃爍都能被擋掉。贊贊贊，就是因為戴帽子鼻梁冒汗，頭皮也有些發(fā)悶，所以只用了這一次。說到這，我真佩服那些帽子耳機(jī)齊上陣的伙伴們，比如楊希。這姑娘可以坐在教室最后面一排，背對大家，圓圓的臉上戴著圓圓的大厚鏡片，扣上帽子又帶著重達(dá)一斤的大耳機(jī)（后來熟了，據(jù)她自己說戴耳機(jī)里面還有耳塞）不聲不響一整天。驚悚吧，我都覺得她不需要吃飯，也不需要上洗手間，在我的印象中，她就永遠(yuǎn)固定成那個低頭的姿勢。

再接再厲又練習(xí)了一大組。16:30分?？赡芟挛缛说臓顟B(tài)就是不如上午，而且這么長時間下來一直練習(xí)數(shù)字有些焦躁了，肚子又餓，干脆溜出去吃腌河粉，但是感覺沒有記憶中的好吃了。這個店鋪裝修重新開張之后，腌面、腌河粉越來越難吃，原來的店主啊，你還在嗎？

吃完后回來心靜下來，打算記完剩下的一個3組的大組。但15分鐘后就又該下課了（17:30下午訓(xùn)練結(jié)束）。到時候大家紛紛離座肯定會受到干擾了，猶豫了一下還是投入進(jìn)去。還是挺順利的，第一遍用時11分41秒，沒有閉目回憶直接開始第二次記憶，正確率達(dá)到80%的樣子。原來我的記憶寬度拉到9行也是可以的，以后可以直接試驗12行了。

因為已經(jīng)吃過了晚飯就不需要回住處了，再接再厲地開始思考今天刷數(shù)字的情況，寫點總結(jié)。教室里也有幾個人在，有個男生湊過來說話，交流了十幾分鐘。謝謝伙伴，自從我從上海回到廣州，還真沒怎么跟其他人交流過呢。

這樣，今天的數(shù)字就到這里了。

雖然疲憊，然而很是振奮，今天功勞大大的有。昨晚看群里一個寶媽一次性記憶2頁，覺得自己也追上來了（1.5頁），訓(xùn)練量終于上來了，但腦袋也有被掏空的感覺，并且因為今天大部分時間給了快數(shù)，沒有時間練習(xí)快撲了。

晚上還剩下1個半小時的時候，又翻開歷史事件。昨晚加練半小時看了一頁，沒有過癮，繼續(xù)啊。于是繼續(xù)了6頁，也就是240個。出錯率15個/頁。最多一次錯了23個，而且是練習(xí)的第一頁，后邊就好些了，最少的一次是9個，每次用時都在七八分鐘。

5月7日周測結(jié)束后，倪彤教練開分析會說，大家從此應(yīng)該探索并確定自己的優(yōu)勢項目了，不需要跟別人比，只是看自己的這10個比賽項目中，哪幾個是強項。自我感覺應(yīng)該是歷史事件、隨機(jī)詞匯和人頭。