天天寫文，自我反思，對自己的成長很有幫助，孩子也得到了自由，當(dāng)一切都被允許，姐姐是不是覺得幸福有點突然。

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我是放下了，不那么焦慮，而且今天和兩個小朋友一起相處非常和諧，非常享受，之前的自己只想擺脫。做一件事情，一旦有了情緒，事件的本質(zhì)就發(fā)生了變質(zhì)。

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今天我和姐姐相處會無條件抱抱，吃糖果可以，看電視可以，看平板可以……我都是真心的允許，我發(fā)現(xiàn)沒有任何情緒和評判的時候，糖果吃了五六顆之后就結(jié)束了，不在念念不忘；看電視，看了一會就跑出來和我聊天，跑出去玩沙子，一會又回去看，總之沒有忘我的沉浸在電視里；平板玩游戲，玩一會也就作罷。

下午，姐姐就要出去玩，小小淅還要洗澡。姐姐說，好吧，不過我還是想出去玩。然后電視放在那里響著，姐姐出現(xiàn)在浴室了，看看小小淅洗澡。也許洗澡更有意思。

晚上爸爸回來，帶棒棒糖回來，姐姐也就舔一下，又還給爸爸，果然只吃草莓味的，其他的并不熱衷。

放下，活在當(dāng)下，享受生活的點點滴滴。

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