2020年1月8日，朱丹日精進，持續(xù)1170天，學習收獲：?所有一切的問題都是源自于你的信念系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。

?什么是投射，當一個人在抱怨另一個人不好的部分，其實就是你不能夠接納自己和他一樣的那個不夠好的部分。你所注意到的你身上都有，只是自己不覺察，當我們不覺察的時候，他就會主宰我們的人生，而當我們有覺察的時候我們就可以有選擇。

?當我們想要結果時，千萬不要把注意力弄反了，不是盯著結果，而是盯著計劃和過程，一個結果不好，一定是之前事情沒有做好，做細。

2020年1月9日，朱丹日精進，持續(xù)1171天，非常的開心，今天能主持新一代企業(yè)家的party。把快樂帶給我心目中最棒的男神～羅伯特迪爾茲老師。很多收獲和觸動。

收獲一，和我搭檔的是山東煙臺的樊登會長劉春利，和他連接是前幾天上課的時候，他渾身上下都是名牌，人大大咧咧的，當時心中就兩個字“土豪”，這幾天在健身房每天都遇到，讓我對他刮目相看，再次做過練習后，他介紹自己初中學歷，我感嘆他的內(nèi)在力量！晚上他講訴自己的故事：從KTV的保安～到老板的司機～到拿起書來，用知識改變命運，和樊登讀書會一起四年成長[強]真是很佩服他那內(nèi)在的勇氣和力量！收獲熱情??

收獲二，今天有一位嘉賓說，她七年前聽過老師的課，聽不懂，老師智慧的回答讓我感受到～臣服！謙遜的權威！他說：或許你是對的！

收獲三，李程師兄說7年前老師第一次來中國，遇到了一個來砸場子的企業(yè)主，老師極度耐心的幫助他全程走完，去尋找熱情，愿景……

后來那個人和外面的伙伴說，他對培訓師有了重新的定義，很多時候只是你沒有遇到足夠好的老師！

正如老師教的那樣：你的熱情就是你的能量！

成長讓我們更加感恩和慷慨！

成為2020年1月10日，朱丹日精進，持續(xù)1172天，

馬云說，有的人是因為看到了才相信，有的人是因為相信了才看到！我覺得自己非常幸運看到了很多不可能，自身也經(jīng)歷了奇跡的發(fā)生。

同學中有一位叫龍哥的，四歲時不小心放火燒了自己家的房子，造成臉部毀容，但現(xiàn)在活得非常綻放，從事建筑安全工作，他說傷痛就是使命。

同學何牧是世界五百強摩根斯坦利投資銀行香港執(zhí)行CEO，放棄了高薪的工作，做高管教練，重新考證，她說想做點自己喜歡的事。

迪爾茲老師說一個案例，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，無數(shù)人死前最大的遺憾就是人生從來沒有冒過險，全力的去追逐一個夢想！

想起大魚海棠那句話～我們這短短的一生，不妨大膽一些，去愛一個人，攀一座山，追一個夢！

2020年1月11日，朱丹日精進，持續(xù)1173天。

?被賦能是一件非常幸福的事情。當別人給你賦能時，請你一定記得慷慨，也賦能給你身邊的人，就是因為有了大家愛的流動，所以生命才變的美麗。

智慧的人都是能欣賞他人，給別人賦能的人。

很幸運這次遇到了中國領導力培訓的泰斗級人物徐中老師，他是清華大學的反聘學者，翻譯了國際上無數(shù)的領導力書籍，其中翻譯的《高績效教練》目前出版量無人能破。

他和我們分享的案例非常觸動，比爾蓋茨家庭的讀書會，美團王興的日常，還有他自己的下一個夢想。

卓越的人只所以卓越，因為有使命，有熱情，有堅持，有夢想。

?我在我的中心，只有你在你丹田的中心的時候，才可以把心??敞開，隨意的敞開你會很容易受傷???。也是沒有智慧的一種表現(xiàn)。

?所謂的教練就是可以把案主帶到目標地方的使者，讓我們都可以成為他人的使者。

2020年1月12日，朱丹日精進，持續(xù)1174天，?改變上癮的方法，一是改變自己原來行為的環(huán)境，二是建立一個新的行為來覆蓋。

?一個人改變結果的呈現(xiàn)是他的語言，根源是他的思維模式。

?學者認為，幸福感的本源來源于人的影響力和基因的傳承。人生是一條和每個人總希望自己這條河能夠更寬一點更深一點更長一點要做到更深，是靠自己的修行和對世界的理解；而要做到更歡，這是要和一些志同道合的人在一起，共同做一些事情。至于思想能否流傳的更遠，只要考思想的價值，這一點在短期內(nèi)是很難知道的。

2020年2月13日，朱丹日精進，持續(xù)1175天，再次走進國家工程的課堂，2017-2020年，頭尾歷經(jīng)了4年，真是有好大的感慨，今天迎接我們的又是儀式感的禮儀，當純凈童聲合唱想起的時候，我再次感受到了心靈的洗禮[大哭]

見到了喬安娜老師，80歲高齡了，比幾個月前去意大利看起來更精神，她是我生命中的貴人當年的那張賀卡給了死亡邊緣的我莫大的力量和溫暖[玫瑰]

今天是語言區(qū)的培訓收獲最大的是三個點。

?讀寫目的不是為了能寫幾個字，而是為了小學的這字規(guī)范做準備。

?砂質(zhì)字母版的操作不會讓孩子的錯誤留下痕跡，所以會減少孩子內(nèi)在的恐懼。

?老師對孩子不要說“不”，而是鼓勵孩子再重復一次。

2020年1月14日，朱丹日精進，持續(xù)1176天，

?沒有熱情就沒有能量，沒有能量就沒有一切。

?無論是給你帶來力量的訓練，還是限制你的信念的形成，通常都與生命中舉足輕重的其他人給你的回饋和鼓勵有關系。

?當我們遇到挑戰(zhàn)時，要有覺察問問自己是什么信念，阻礙阻止了我經(jīng)驗，這些或許是自己覺得不可能實現(xiàn)，或許是覺得不合適，或許是自己能力不足，或許是源自于內(nèi)在的不配得感。

當你找到了訓練障礙，將自己回歸到coach狀態(tài)，并全然回到當下，保持臨在，對自己的目標清晰并充滿信心。在這種狀態(tài)中問：在挑戰(zhàn)情況下，我需要什么信念來自然而然地感受到清晰并充滿信心？甚至當我面對信念阻礙時能夠讓我清晰更加有信心的信念橋梁是什么？什么信念，會幫助我連接愿景，使命和雄心。保持中正并保持臨在，在頭腦中抓住與信念橋梁相關的信念，退回到具有挑戰(zhàn)的情況中，將專注繼續(xù)保持在這些信念上。留意，你對那種情況的體驗是如何改變的？

2020年1月15日，朱丹日精進，持續(xù)1177天，

?走出情緒最好的方法是抽離，我是我的觀察者，我在我之外，先從情緒狀態(tài)中出來，才可以說后面的轉化情緒。處理情緒好后才能處理問題。

?一件事情沒處理好，一是源自于之前的計劃有誤，二是時間節(jié)點有披露，三是核心點沒有抓住，四是沒有即時反饋和即時調(diào)整。

?走出黑暗唯一的方法，讓光照進來，光是好的心態(tài)，堅持的心態(tài)，用你的熱情去影響，吸引更多的資源。

2020年1月16日，朱丹日精進，持續(xù)1178天，

人生只有三天

迷惑的人活在昨天

奢望的人活在明天

清澈的人活在今天

一一你問過你自己活在哪天？！

生活中的發(fā)生要么讓你變的更好，要么成為拉扯你的累贅！

2020年1月17日，朱丹日精進，持續(xù)1179天。

?對于目標的追求要有心口一致的信仰。當你那個小我部分的目標符合了你靈魂層面的愿景，從中你有源源不斷的熱情存在。才有可能激發(fā)你最大的潛能。

?你是誰？

你在做的是什么？

你這么做為了什么？

為什么對你來說他很重要？

那現(xiàn)在可以做什么？

還可以做什么？

假如所有的資源都沒了，你還有什么辦法呢？

到達你無比向往的彼岸！[愛心]

?想象一個有你的世界。

再想象一個沒有你的世界。

這兩個世界會因為你的存在有什么不同？

2020年1月18日，朱丹日精進，持續(xù)1180天，

近日復習蒙特梭利操作內(nèi)容，重新找到了熱情??2月期初教師培訓的內(nèi)容已經(jīng)特別清晰了，這次區(qū)域的實操和指導一定可以幫助到老師們精進教學質(zhì)量，感覺很棒，[強]

? ? 生活很美的事情就是宇宙中有好多未知的，有意思的事情等待我們?nèi)ヌ剿鳎?/p>

我的身份是分享者，很高興自己分享的東西可以給他人帶來價值。未來幼兒園和教育機構比的就是教學的品質(zhì)和教師與家長的關系連接。

? ? 記得上周和徐中老師做練習時，他說到了他半年后的一個項目時，滿臉是憧憬和幸福的希望，感慨他都已經(jīng)到達這么高的維度（清華大學領導力培訓師，翻譯了國外二十多本領導力的書，目前出版記錄國內(nèi)無人能破）在本領域內(nèi)已經(jīng)做到第一了，還孜孜不倦，對自己全新項目有這么大的熱情，思考：

到底??一個人是先具備這些品質(zhì)才成為這樣的人，還是先成功了才有熱情??[機智]

? ? ? 李沖老師一次和我聊，他說他自己在這么多年講情緒壓力管理課的過程中，已經(jīng)做到了調(diào)整情緒的速度比一般人快。而生活中，有的人是遇到一次挫折，確是一呆呆半年里面出不來。

? ? 一個人如果失去了自信，就等于失去了全部。

? 阻礙我們熱情的是評判，當你不受評判影響的時候，熱情就回歸了！

只要有持續(xù)的熱情，目標一定可以實現(xiàn)的，只不過是時間的問題～這就是宇宙法則。

關于目標，借用NlP心理學中的一句話，沒有失敗，只有反饋！

如果你的目標是成績，你就會鎖結。

而如果你的目標是成長，歷練，你就有無窮的力量！

2020年1月19日，朱丹日精進，持續(xù)1181天，

今天結束了考試啟程回家，收到幾個禮物

?比結果更重要的是過程、往往能夠打敗一個人的是當下的恐懼和焦慮，而當你把自己抽離出來，站在長的時間線來看的時候，或許會對當下所有付出歡欣鼓舞。

?在動車站享受了8個小時深度連接自己的感覺，覺察：只有深度的去琢磨一件事情才能面面俱到。找到你與事連接的靈光乍現(xiàn)點。

?基層的人員只要做標準化的行為，所以也只能領同級別的薪水，而高級人才則需要不斷的創(chuàng)新和突破，對思維靈活性要求也非常高，這也正是價值的體現(xiàn)。價值到了，自有價格。

?無論你處于什么位置，都不要傲慢和自卑，保持敞開，保持學習。

2020年1月20日，朱丹日精進，持續(xù)1182天，復盤吳軍的《見識》

幸福是目的，成功是手段。當一個人對社會產(chǎn)生了積極的正向影響力后，他不僅可以獲得物質(zhì)，比如金錢和精神比如名譽的財富，而且會有一種由衷的幸福感。

很多時候，成功與否取決于見識的高低，而不是自己簡單的努力。見識的高低則取決于我們的環(huán)境。莊子中“夏蟲不可以語于冰者，篤于時也，曲士不可以語于道者，術于教也。”人最終能走多遠取決于他們的見識，我們經(jīng)常講的名師出高徒，要與比自己好的人為伍，實際上就是為了提高我們的見識。

愛因斯坦成功的三個核心：?善于問為什么，?尊重自己熱愛的事業(yè)，不為他人所干擾，?有恒心。