?文|千尋

像往常一樣我們先來舉個栗子。

在放假前列舉了一系列計劃，比如，看書、復(fù)習(xí)、要追完某部劇、和朋友出去玩、要學(xué)習(xí)完某個課程等等，但是一到放假就是。
今天放假的第一天就休息一會吧，然后。。。整個假期都處于咸魚模式，除了追劇這個任務(wù)，其他什么都沒有完成。

是不是覺得千尋偷窺了你們的生活，想要把千尋的相機給找出來？

想寫這篇文章，是因為千尋也有過這樣的經(jīng)歷，所以下面請認真看好咯！

/01/

首先，確立好你想做任務(wù)的目的，這個目的一定是要與自己有關(guān)的。

舉個栗子：我設(shè)立的任務(wù)是在放假的每一天都學(xué)習(xí)100個英語單詞。

那么，我的目的不就是為了把英語學(xué)好，方便與歪果仁交流么？

哪怕是說追劇，它的意義也可以是放松一下自己，如果有這樣的需求，切記不要在任務(wù)開始前就追，因為這只會讓你壓力更大，想了解情況請看這篇《天哪！這里有一份教你不再沉迷手機的攻略！》。

再次強調(diào)目的一定與自己相關(guān)，因為我不希望你們到了最后有一種令自我感動滿足感，你所做的一切都只是為了自己，僅此而已。

/02/

做一份詳細的時間計劃表。

首先，拿出一張紙，把你在假期所有的任務(wù)都寫上去，對，所有的。

別害怕，我并沒有讓你把他們都必須一個個去完成。

然后看著這些任務(wù)，是不是覺得輕松了很多？好吧，并沒有==。

把你的任務(wù)按照對你的重要性排列順序。

不會排的同學(xué)可以看下這里。

首先把按照時間來排。假如是快要臨近時間的當(dāng)然要排在那些并不是很急的前面。

需要記憶的排在不需要記憶的前面。因為這是我們的時間計劃表，早上記東西當(dāng)然比晚上記好，如果你是晚上記性好的話，相反即可。

不拿手的排在拿手的前面。就拿學(xué)習(xí)來說，那些不拿手的科目當(dāng)然是要放在拿手的前面，我們每個人的耐心有限，當(dāng)我們寫不拿手的科目耗完了耐心，當(dāng)然要來拿手的科目中找找快樂。

然后就是設(shè)置一個時間了，我個人建議是每個任務(wù)按照重要程度設(shè)置時間，比如我英語比較差需要這個假期補起來，就每天2-3小時。
7：00-7：40記單詞
8：00-8：40練習(xí)寫作

對的，細心的同學(xué)可以看到上面兩個重要的點。
一、在規(guī)定的時間
二、任務(wù)一定要詳細
三、每個任務(wù)有一定的間隔

規(guī)定的時間我建議大家可以找人監(jiān)督，比如朋友，父母，最好是沒完成一定任務(wù)的要有一定的懲罰，比如第二天需要去跑步或者幫父母買菜什么的。

任務(wù)詳細是為了幫助大家不再有偷懶的心思，往往我們會定個類似于，學(xué)習(xí)英語，這樣的任務(wù)，但是這樣卻讓我們在做任務(wù)時不知道做什么。

有間隔是為了能讓大家能更好的調(diào)配時間，怕有突發(fā)情況導(dǎo)致一些任務(wù)完成時間拖后。

/03/

調(diào)節(jié)好作息時間。

百分之六十的小伙伴敗在的地方不是任務(wù)繁多，而是沒能調(diào)節(jié)好自己的作息時間，這也是現(xiàn)狀。

如果你定的計劃是從早上七點開始，那么是不是意味著我們必須早上六點起床？

那么就需要我們在晚上十一點前睡覺。至少對于我個人來說是這樣的，不然第二天沒精神的去學(xué)習(xí)，我倒不如好好的睡個覺，等睡醒了再完成計劃。

所以請各位小伙伴，一定一定要調(diào)整自己的作息時間。

/04/

做完這些，我相信小伙伴們都能有一個愉快而又充實的假期。

大家一起加油吧！

//end