案主初見(jiàn),滿臉的玩世不恭,傲慢不羈(這也可能只是我的主觀印象)。
帶來(lái)的議題剛開(kāi)始是看到去世的人,會(huì)害怕,會(huì)做關(guān)于死者的夢(mèng),想知道這是為什么?后來(lái)經(jīng)過(guò)敬飛老師的澄清,在為什么和改變之間做一個(gè)選擇,不要害怕要什么?不要恐懼要什么?來(lái)訪者回答:要鎮(zhèn)定,要自然,要內(nèi)心的一份平靜。
請(qǐng)案主把手放在胸前,和潛意識(shí)溝通,把這三個(gè)詞換成一個(gè)詞,最符合內(nèi)心的一個(gè)詞:坦然。再次明晰目標(biāo):我面對(duì)離開(kāi),解決一份害怕,難受,我要一份坦然。
(小結(jié):我遇到什么樣的事,有什么樣的困擾,想要什么樣的目標(biāo)?)
請(qǐng)案主雙手交叉,做個(gè)手部的倒掛金鉤,放在自己胸前,直到完全的放松。
拿出小物件,整個(gè)過(guò)程請(qǐng)案主全神集中在自己的小物件上,一個(gè)個(gè)小物件代表一個(gè)個(gè)人,可以是任何一個(gè)人,先選出一個(gè)自己的困擾——看到有人離去緊張。小物件呈現(xiàn)的是自己的潛意識(shí)。什么樣的感覺(jué)和情緒出來(lái)了?讓自己哭出來(lái),你需要哭出來(lái)。
案主表示很悶,有一股東西憋在胸腔處。讓案主拍打自己的胸腔,邊拍邊說(shuō):我很緊張,我很不知所措。
敬飛老師繼續(xù)鼓勵(lì):“把你內(nèi)心的感覺(jué)都說(shuō)出來(lái),或者想到了誰(shuí),也說(shuō)出來(lái),把他呈現(xiàn)出來(lái)”。
案主用小物件呈現(xiàn)出了表弟,閉上眼睛,回到小時(shí)候的狀態(tài),繼續(xù)拍打胸口,看著他,把想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái),“我很害怕,他想讓我救救他?!闭?qǐng)模仿表弟的聲音說(shuō)出這些話,“你救救我吧,我很害怕,你為什么不回來(lái)?”大聲地說(shuō)出自己想說(shuō)的話,喊出來(lái),比如自己的遺憾,自己的內(nèi)疚等等,都可以說(shuō)出來(lái)。案主不停拍打,痛哭流涕,悲痛欲絕。
隨著不停地表達(dá),來(lái)訪者的疼痛點(diǎn)轉(zhuǎn)移了,由胸口轉(zhuǎn)移到了后腰, 敬飛老師提醒案主拍打現(xiàn)在疼痛的部位,可以跳,什么樣的形式都可以。
一切過(guò)后,案主回到畫(huà)面,再次看著表弟的眼睛,想想在天堂的表弟會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么,希望自己怎么樣,希望自己去救他已經(jīng)是小時(shí)候的事了,對(duì)于堂弟的命運(yùn),表弟會(huì)怎么說(shuō)?
這個(gè)時(shí)候案主已經(jīng)是泣不成聲說(shuō)不出話來(lái),于是敬飛老師請(qǐng)她拿出一個(gè)小物件,代表表弟的命運(yùn),“當(dāng)表弟的命運(yùn)在他身邊的時(shí)候,表弟又會(huì)對(duì)你說(shuō)些什么?”“不公平”。這份不公平是他認(rèn)為的還是你認(rèn)為的?案主回答是自己認(rèn)為的,接下來(lái)就請(qǐng)案主再選出一個(gè)小物件代表這份不公平,然后把這份不公平從案主的視線里往外推,看著它告訴自己:“這份不公平是我的一份可能是內(nèi)疚所希望的一份承擔(dān),帶來(lái)的希望去承擔(dān),因?yàn)槔⒕嗡韵胍コ袚?dān)。”
接下來(lái)請(qǐng)案主想一想,以表弟的名義可以做些什么樣的事情來(lái)平衡這份內(nèi)疚?因?yàn)檫^(guò)去已經(jīng)發(fā)生了不可改變,那么以他的名義,可以做些對(duì)未來(lái)或者說(shuō)對(duì)當(dāng)下好的事情?或者是自己可以做些什么事讓更多青少年的生命因?yàn)槟愣煌扛嗟纳蚰愣???lái)平衡你認(rèn)為的那份內(nèi)疚。做些什么是你表弟愿意看到的?想三件。
想好之后然后問(wèn)表弟:“我用這樣的方式是你愿意看到的嗎?”表弟是怎么回答的?他的表情是如何?肯定,帶著笑。
接下來(lái)給表弟做一個(gè)深深的鞠躬,并說(shuō):“我祝福你,希望你也祝福我。我會(huì)活出雙倍的好,讓這個(gè)世界因你因我而更加地受益,更加地精彩。等我做完人生中這些事情的時(shí)候,我們也會(huì)再見(jiàn)!所以謝謝你對(duì)我的提醒?!?/p>
說(shuō)完這些做完這些之后,請(qǐng)案主將代表著表弟和他的命運(yùn)的小物件送到他的世界里去,現(xiàn)在再看代表著自己困擾的小物件有什么變化?如果有的話,再重新找一個(gè)代表自己和目標(biāo)的小物件出來(lái),推走代表著困擾的小物件,接下來(lái)剩下代表著自己和代表著目標(biāo)的兩個(gè)小物件,它們倆怎么看?都看著我。
記住剛才的畫(huà)面,把這兩個(gè)小物件都拿在手里,放在自己胸前,閉上眼睛,想象你未來(lái)人生路上,你會(huì)做些什么事?未來(lái)的你是會(huì)是什么樣的人?會(huì)做些什么去服務(wù)更多的人?他們會(huì)怎么感謝你?把這個(gè)聲音擴(kuò)大。
想夠了就慢慢地回來(lái),愿意分享嗎?我想讓更多的孩子幸福,想讓更多的家庭懂得家庭教育,讓更多的孩子受益。此時(shí)案主的臉上,浮現(xiàn)出來(lái)的是輕松,是笑容,是堅(jiān)定。
所有的癥狀只是表象,癥狀背后掩蓋的才是真相。有多少未解的心愿,有多少未彌補(bǔ)的遺憾,有多少來(lái)不及訴說(shuō)的告白,有多少以為遺忘的內(nèi)疚,都藏在了心里,成了不敢提不敢碰的創(chuàng)傷。
找到這些創(chuàng)傷,提取出來(lái),做個(gè)還原,做個(gè)交還,做個(gè)告別,帶著祝福和支持,再看向自己的目標(biāo),讓更多人因?yàn)樽约菏芤?,一個(gè)人活出兩個(gè)人的精彩!