斷舍每日踐行4/30

對于擁有的東西,往往在不能使用時依然無法舍棄,總想先存起來,或是留個紀(jì)念,或是等著以后說不定再用。比如衣柜里滿滿的衣服,有去年的、前年的,有你覺得有點兒小了,但質(zhì)量很好;有你覺得款式不流行了,但舍不得送人……它們占據(jù)了衣柜巨大的空間,并且讓你的選擇效率也降低不少,面對滿滿的衣柜,卻沒有一件合適的!很心塞吧。想一想,不但占用空間,而且看起來不舒服,最重要的在關(guān)鍵時刻,起不到應(yīng)有的作用。

行為心理學(xué)有個概念叫做“ 所有權(quán)依戀癥 ”。無論是有形的汽車、房子,還是無形的觀點、看法,在“擁有”之后,人們對它們的珍視程度會大大提升。

因此我們在踐行斷舍離時,評價一個物品是否有用,要從兩個維度進行。從重要程度的維度來講,一個物品是因為有價值而對你有用,而不是因為它便宜、打折或有贈品;從時間的維度來講,過去有用的不代表現(xiàn)在有用 ;未來也許有用的,其實也并不一定是未來有用的。斷舍離的原理非常簡單: “以自己而不是物品”為主角,“以現(xiàn)在而不是過去或者遙遠(yuǎn)的未來”去思考什么東西最適合自己。只要是不符合這兩個標(biāo)準(zhǔn)的東西,就立即淘汰或是送人。

今日踐行:扔掉客廳小收納柜子里的小衣物。

舍棄原則:現(xiàn)在有沒有用,還適不適合自己,2年之內(nèi)穿過嗎?

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