文／小葉

今天一腳踏入“北漂”階段了。

從魔都到帝都，其實并沒有太多感觸，這些一線城市，無非就是要讓人不寒而栗，不站而退。當然今天并不說這個城市問題。我們就說自己愛自己嗎？自己真的懂自己照顧自己嗎？

我認識的女孩吧，現(xiàn)在似乎都有手機控了，尤其到夜里，不睡覺了，就算知道對身體不好，知道各種毛病是因為晚睡，比如疲憊，比如體內(nèi)濕氣滯留，比如額頭長痘，身體大部分原因，無非就是內(nèi)分泌紊亂，陰陽不調(diào)。

有因必有果，因為晚睡，而晚起沒了上午，沒了早餐，餓一頓飽一頓的。甚至連食物搭配都忘了，蛋白質(zhì)，維生素，糖類，等等無法及時補充，

最后導(dǎo)致的體內(nèi)毒素無法正常排出，腸胃變差，除了面黃消瘦，口氣大，新陳代謝緩慢，四肢無力，睡不飽等等，

在飛機上的時候，本來短途，我以為不提供餐點了。餐點有四小碟，一是水果，一零食，一面包類，一純凈水，一培根，最后是飲料。

由于班次太早，早餐我用過了，這無非變成了我的早茶。很顯然，航空公司的安排還是挺合理的，維生素蛋白質(zhì)糖類充饑類。最后我要了杯黑咖提神，我習慣了不加糖奶，就像茶一樣，不加其他東西。

黑咖味道油脂都還是比較到位的，沒有太多煙熏味，有些咖啡店賣的真是比炭燒咖啡還重的焦味，無非就是粉放多了，壓力大是燒焦，就像大木頭壓在一起，電鋸壓緊了，摩擦太大，木頭有了黑痕。

我們或許都知道如何搭配，飲食上，或者物質(zhì)與精神上調(diào)節(jié)自己，總之理論比別人都全，以致還有余力來嫌棄別人，就像有的人肯定會嫌棄航空公司的這些安排，甚至不屑一顧，以抬高自己的“身份”。等自己一個人在家或者一個人在外，卻忘記或者不再精致的要求自己的生活。就好像“苛人寬己”。我用過這個詞形容我自己，向別人介紹我自己的時候。我常常說我自己放縱的活，卻要求身邊的人要盡量完美一點，就像自己是自己放棄了自己一樣。

有的人會是熱愛生活的人，但他的熱愛卻變成了吸引別人注意而已，或者是任務(wù)？

我也忘了自己熱愛抑或者邋遢的過活了，所以似乎我所要求自己的自由，變成了自欺欺人的“冠冕堂皇”的褒義詞。

所以從這頓早餐，我問我自己是不是比航空公司還不懂照顧自己？？自己是不是能堅持每天讓自己過的精致一點和舒適？難道僅僅是熬夜賴床就是舒適了？

于2016.4.1愚人節(jié)于朝陽區(qū)。