周末只有我和女兒兩個(gè)人，懶得做飯，決定附近吃個(gè)簡餐。

出發(fā)前，鑒于我倆的飯量。我說：“我們只點(diǎn)2道菜?！?/p>

她說：“是的，多了吃不了。”

我們?nèi)チ艘患翌愃剖程眯再|(zhì)的餐廳。

我說：“咱們拿一個(gè)托盤就夠了吧?！?/p>

女兒說：“夠了?！彼龘屩苌锨叭ト”P子。

一看到櫥窗里各種顏色誘人垂涎欲滴的美食。女兒就開始興奮，說：“我推薦你吃龍魚吧，上次我吃過很好吃的。”

我說：“好呀?！?/p>

我又點(diǎn)了平時(shí)家里不怎么做的一道菜。

女兒又給我推薦了1個(gè)菜，我又為女兒點(diǎn)了1個(gè)菜。

不知不覺，一個(gè)托盤盛不下了。米飯和湯還沒加呢。

女兒提出再去拿一個(gè)托盤。最后，我倆一共點(diǎn)了4菜一湯。

吃到最后，果然眼大肚子小，根本吃不完，魚也沒吃完，打包回家了。

路上，我和孩子聊：“你說奇怪嗎？明明出門時(shí)咱倆說好的只點(diǎn)2個(gè)菜，結(jié)果點(diǎn)了4個(gè)。過程中我們竟然誰也沒提出疑問。結(jié)果，大部分飯菜被浪費(fèi)了。我們分析分析，是什么原因呢？”

我說：“我們頭腦看起來很管用，可是看到實(shí)物就忘記了，看來感官刺激通常能戰(zhàn)勝理性。這也是商家能賺錢的原因。”

女兒說：“肚子餓的時(shí)候，看到食物，就想吃。會(huì)過高估計(jì)自己的飯量?！?/p>

我點(diǎn)頭認(rèn)可。

我又問：“那以后，咱們怎樣管好自己的這部分呢？”

女兒說：“下次就記住了，就點(diǎn)2個(gè)菜?！?/p>

我說：“對(duì)，告訴自己，如果喜歡，可以分多次來吃，而不是一下子全部滿足。

還有，當(dāng)我們能做到時(shí)，給自己一個(gè)表揚(yáng)?？梢员頁P(yáng)自己說，我是一個(gè)能控制好自己欲望的人?！?/p>

總結(jié)：在生活中學(xué)習(xí)，也是孩子最有效的學(xué)習(xí)方法。父母可以經(jīng)常和孩子一起觀察、探究問題背后的原因，交流觀點(diǎn)和看法。

保持平等的心態(tài)，帶著好奇，和她一起去探索。

這個(gè)過程也順便鍛煉了孩子的分析思考能力，通過總結(jié)讓她隨時(shí)收獲生活中的智慧。