《頓悟，捕捉靈感的藝術(shù)》P44-45
I
大家都認(rèn)為自己主宰著自己，包括情緒。但是往往是情緒在控制自己。并且這些會直接影響你的思想和行為。
心態(tài)決定了你可能會產(chǎn)出怎樣的結(jié)果。平時工作時，人們無法在頓悟花費(fèi)太多時間。任務(wù)堆積、限期將至、會議電話已經(jīng)話費(fèi)了太多時間，他們占用了頓悟的心態(tài)，降低了我們思考的品質(zhì)。不幸的事我們往往意識不到這些，所以頓悟也就越來越少。
A1
書中說的浮在水面的籃球、聞見飯香的孩子。畫面感極強(qiáng)，把我打入了那個空間。閉眼想象你就是那個籃球，被無數(shù)手按壓到水底，拜托他們后你會迅速飄上來，大口的呼吸新鮮的空氣；想象你就是那個孩子，為了心愛的玩具被搶正準(zhǔn)備哭時聞見飯香頓時哭意全無。
我這不是抄書，這就是我們在生活中經(jīng)常遇到的場景。我們經(jīng)常羨慕無拘無束的孩子們，羨慕他們沒有壓力的精彩生活。實際上他們被社會競爭被家長已經(jīng)施壓，我們大人就更別說了。三個字母就能讓你頓時好心情全無——KPI。
我們一直在被心態(tài)影響著自己。
A2
首先，我不會給自己的孩子額外的壓力，童年就該是自由奔放的。當(dāng)然修剪枝葉難免，但絕對鼓勵她選擇她認(rèn)為對的事去嘗試。讓她能夠感受靈感的存在。
其次，我也要調(diào)整我自己的放松方式，以為睡一覺就可以大腦清空，煥然一新。但是拿起手機(jī)翻開微信，你訂閱的公眾號和微信群，就會像龍卷風(fēng)一樣把你的腦子再次攪亂。因此每周給自己設(shè)立一個無手機(jī)日。不讓它來舒服自己的思維。
最后，培訓(xùn)中也會考慮增加這樣的放松環(huán)節(jié)。學(xué)員來上課，多半有些抵觸情緒。因為你影響了他的銷售，讓她很有可能少賺幾百塊。來，先做個心靈SPA，然后帶入培訓(xùn)中，一起開始尋找靈感。讓知識真正的留在腦海里，成為他多賺幾千的法寶。
