每年夏天，都特別懷念小時(shí)候，跟弟弟兩個(gè)人，一個(gè)西瓜，從中間切開，一分為二，一人一半，比誰吃的快，比到最后，瓤挖的干凈，只剩白白的皮兒了。肚子吃的溜圓，那時(shí)候，吃什么都是開心的，幸福的，無憂無慮的。
而現(xiàn)在的我，已是“人到中年，怕胖了，怕血糖高了，怕胃寒”，怕種種影響?zhàn)B生和減肥大計(jì)的東西。為了所謂的養(yǎng)生和減肥，各種含糖量高的水果都可以割愛了。
一直最喜歡的水果有三種，西瓜，荔枝，香蕉。
為了終生的減肥大計(jì)，百度一下三者的含糖量，銘記于心，以免嚴(yán)重超標(biāo)。
含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。
含糖量在8%—10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖量在9%—13%之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
默默的看著這些數(shù)字和排名，嗯，放棄香蕉是沒錯(cuò)的。
想當(dāng)年，醫(yī)生多次提醒，少吃香蕉，別整個(gè)“妊娠期糖尿病”就麻煩大了。聽醫(yī)生的話，最近幾年，幾乎不吃香蕉了。
最愛只剩西瓜& 荔枝。
我是正宗地道的北方人，長在華北平原，荔枝卻產(chǎn)于南方，多么憂傷的一件事兒。
雖說，現(xiàn)代物流快速便捷，但是想到從南方運(yùn)到北方的水果，已不新鮮，或者經(jīng)過各種保鮮技術(shù)處理過的水果，吃了又影響這養(yǎng)生大計(jì)，于是乎，每年荔枝熱賣的季節(jié)，只吃一兩次解一下饞就算又過了一年。從2013年回到鄭州，再也沒有“你在荔枝樹上摘，我站在樹下往嘴里送”的歡快時(shí)刻了。
最后，按含糖量排名，西瓜是最低的。多吃點(diǎn)西瓜吧。
可不小心發(fā)現(xiàn)，西瓜性寒，生冷之品，吃多了易傷脾胃。?
我還能吃什么水果呢？只吃飯吧~
時(shí)間久了，慢慢的都沒了喜好。覺得自己已經(jīng)要步入老年人的世界了。
好懷念那些放開肚皮吃西瓜的時(shí)光啊~
