【中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)】高六李娟麗/分享1848天2025.01.04周六/共1678場(chǎng)(累計(jì)697場(chǎng)/本周1.? 場(chǎng)（咨詢）

*** 讀書，這件事我是認(rèn)真的：晨讀是一種習(xí)慣，焦點(diǎn)解決讀書社如每天的朝陽，7:00不見不散。夜讀是一種陪伴，聆聽文字旋律的高級(jí)助眠。感謝相遇，感謝伙伴們相互陪伴支持，讓讀書的日子越來越長久，越來越美好———每天一點(diǎn)點(diǎn)收獲，期待積水成淵。

讀書———

《建構(gòu)解決之道——焦點(diǎn)解決短期治療》

不少咨詢師期待當(dāng)事人非常接受和喜愛自己，對(duì)于當(dāng)事人不敬態(tài)度會(huì)特別傷心。然而咨詢師不要忘了，在當(dāng)事人屬于非自愿接受輔導(dǎo)狀態(tài)時(shí)，很可能把咨詢師視為對(duì)立的代表。雖然現(xiàn)在對(duì)當(dāng)事人展現(xiàn)咨詢師的善意，然而當(dāng)事人需要時(shí)間來信任咨詢師。所以一開始只要當(dāng)事人有愿意嘗試合作的態(tài)度就可以開始進(jìn)行輔導(dǎo)，并大大強(qiáng)化，無需期待和等待親密關(guān)系建立才能開始工作，而此也是焦點(diǎn)解決強(qiáng)調(diào)合作關(guān)系建立的信念所在。

咨詢師需要接受輔導(dǎo)，這些當(dāng)事人勢(shì)必會(huì)花上比較多的時(shí)間與心力，但焦點(diǎn)解決也視這些當(dāng)事人為具有合作潛力的當(dāng)事人，只要咨詢師能辨識(shí)出他們真正想要的目標(biāo)與資源。如果當(dāng)事人為兒童和青少年，咨詢師需要讓教養(yǎng)與管理他的大人了解這些孩子的優(yōu)勢(shì)以及所需學(xué)習(xí)之處，以能更成為適合他們的教育引導(dǎo)者。

——— 每日幸福時(shí)刻

答案都在細(xì)水長流的日子里，你只管去熱情地對(duì)待每一天。???

1、每一個(gè)活動(dòng)都是獨(dú)特的呈現(xiàn)和感悟，沒有白白的經(jīng)歷和體驗(yàn)。

2、各種事情纏繞在一起，理出頭緒來不容易。

3、午休整整兩小時(shí)，感覺精神好多了。

——— 學(xué)習(xí)分享

大腦的發(fā)育特征：神經(jīng)可塑性的生物學(xué)基礎(chǔ)

1.腦干：

爬蟲動(dòng)物腦，在子宮中就發(fā)育完全?？伤苄宰畈睢Ｘ?fù)責(zé)：吃喝拉撒睡，心肺功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)。

2.邊緣神經(jīng)系統(tǒng)：

哺乳動(dòng)物腦? 1~6歲完成發(fā)育 具有一定的可塑性。負(fù)責(zé)：喜怒哀懼等情緒反應(yīng)。爬行動(dòng)物腦和哺乳動(dòng)物腦共同構(gòu)成情緒腦。哺乳動(dòng)物腦高強(qiáng)度工作的時(shí)候，爬蟲動(dòng)物腦就會(huì)受到抑制。所以當(dāng)人處于持續(xù)的情緒狀態(tài)的時(shí)候，人的呼吸、腸胃、睡眠、性功能就會(huì)受到抑制。因此情緒問題總是會(huì)造成呼吸急促、睡眠問題，腸胃疾病，和性喚起困難、陽痿早泄等問題。

3.前額葉：

人類腦? 2~青春期才基本完成 ，最具有可塑性。人類和其他哺乳動(dòng)物都有新皮層，但人類的新皮層要厚得多。人類新皮層的絕大部分是前額葉。大約2歲時(shí)，人類的前額葉開始急速生長，人在7歲進(jìn)入“理性的年齡”。但是一直到青春期的晚期，前額葉才基本成熟。

思想斗爭的生物學(xué)基礎(chǔ)：

負(fù)責(zé)：感性的情緒腦和負(fù)責(zé)理性的前額葉的“想法”時(shí)常不一樣，它們時(shí)常圍繞著身體的控制展開對(duì)話或斗爭。