子彈日記教程

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01? ? 我和手賬的故事

大家好,我是若水,是一個子彈日記發(fā)燒友。以前我是一個抱怨過去,逃避現(xiàn)在,憧憬未來的一個人。然而寫了四年手賬,讓我變成了一個記錄過去,整理現(xiàn)在,計劃未來的人。下面我就和大家分享一下我和手賬的故事。

大學(xué)畢業(yè)之后,我去農(nóng)村當(dāng)了一名初中政治老師。在這個封閉的學(xué)校,每天上完課,我就看手機度日。整天無所事事,沒事的時候就抱怨過去的自己怎么不努力學(xué)習(xí),讓自己落得現(xiàn)在這個閉塞的地方。如果當(dāng)初我不聽媽媽的話留在外地,是不是我現(xiàn)在就會好很多。我未來會離開這個學(xué)習(xí),賺很多的錢,走遍世界各地。

可是回到現(xiàn)實,我還是待在原地,一步也沒有踏出去。就這樣,每天我都是在悔恨、抱怨、焦慮中度過。有一天晚上我失眠,我就問自己:難道你的后半生,就是這么過嗎?這么想的時候,我驚出了一身冷汗,我不能這么下去了,我得做點什么??墒?,我又能做什么呢?思來想去,我唯一能夠的,就是過好每一天,不去管過去,也不管未來。

抱著這樣的想法,我開始從2015年的時候,每天記錄自己要做的事情,做完以后就劃掉。就這樣,我開始有了事情做,不再整天胡思亂想。

到了2016年,我開始將每天要做的事情分類,分為工作和生活,將每天需要做的事情按照星期列成表格,然后做完就打鉤,每周過完我就會簡單總結(jié)一下。我整個人開始變得越來越有活力,一切都開始變得好起來。

到了2016年下半年,學(xué)校讓我?guī)С跞?,繁重的教學(xué)壓力,讓我又回到每天焦慮的狀態(tài)當(dāng)中。為了緩解焦慮,我給自己報了很多的網(wǎng)絡(luò)課程,每天至少花三個小時在學(xué)習(xí)上。每天讓自己忙的像個陀螺,然而,到了2017年初,我就問自己:你為什么而學(xué)習(xí)?

帶著這個問題,2017年,我開始停下來,思考自己過去三十二年的人生歷程。過去簡單的記錄已經(jīng)不再能夠滿足我的需要,我需要記錄各種事情,做過的事,需要做的事和受到啟發(fā)的事。有很多需要記錄。有很多記錄的方法,但是我需要一個足夠靈活的系統(tǒng),可以快速而有效率的整理好每一件事。

這時候,我就遇到了子彈日記。它是美國設(shè)計師rider發(fā)明的一套快速記錄系統(tǒng),它可以幫助人們記錄過去,整理現(xiàn)在,計劃未來。

在它的幫助下,我從每天不知道為什么而忙的狀態(tài)中脫離出來,開始做少得到,變得高效。并且將我的學(xué)習(xí)、工作、家庭、財務(wù)等一切納入一個系統(tǒng)當(dāng)中管理,每天過的簡單、從容、快樂。

聽起來怎么樣?讓我們一起來學(xué)習(xí)來具體認識一下它吧。

02? ? ? 基本元素和基本版面

這個系統(tǒng)適用于的德國出品的燈塔子彈日記專用筆記本,也適用于你所選用的任何一個筆記本。

這次我用的本子是A5磨砂點陣筆記本、11.8元,筆用的是日本斑馬品牌的經(jīng)典水筆JJ100、每支1.5元。這個本子和筆我用了兩年,性價比非常高(文章后邊有鏈接)。

子彈日記的每個版面的基本元素有三種,主題、內(nèi)容和頁碼。

它的排版有很多種,下面我來為你展示的是最基礎(chǔ)的一種用法。

它的基本版面有四種,目錄、未來記錄、月歷和日計劃。下面我們來詳細看一下每個版面是怎么制作的。

首先,翻開一頁空白頁,這會是你的目錄,index。在這兩頁的上方寫上index或者目錄,這一頁就設(shè)置好了。

下一部分是future log,未來記錄,翻開一頁空白頁,寫上future log,這一頁的設(shè)置方式有很多,我展示的是簡易六個月版本,把頁面平均分成三份,用尺子畫出分界線,在每個空格處寫上月份,完成之后,標上本頁頁數(shù)。把未來記錄的頁數(shù)寫到你的目錄上。

好,翻開下一頁空白頁,這會是你的月記錄,month log,把月份寫在這兩頁的上方,左邊是月歷,把所有的日期都寫下來,然后寫上星期幾星期幾,月歷就完成了。右邊是你的月任務(wù)列表,寫下你這個月要完成的所有事情。每個要完成的任務(wù)前面加一個子彈,也就是一個點。把這頁的頁數(shù)標注出來,然后寫到前面的目錄頁里。月記錄可以給你個總覽,包括你當(dāng)月的任務(wù)和時間規(guī)劃安排。

接下來是日計劃,日期寫下來,然后你就可以寫各種條目了。條目就是一小句話,基本條目有三種:包括任務(wù)用一個點表示,活動用一個圓圈表示,筆記用橫線表示,如果某個任務(wù)很重要,就在旁邊加一個星號,這個叫重點標記。標記可以給你的條目增加區(qū)分度,你可以自己設(shè)置自己的。

這整個系統(tǒng)叫快速記錄系統(tǒng),它可以快速記錄和整理。我們說了子彈日記有這幾種核心部分,目錄、未來記錄、月記錄和日計劃。下面我來展示它們是如何一起工作的。

03? ? ? 工作方法

在每個月的結(jié)尾寫下下個月的月歷,打開你的上個月的日計劃,清點所有任務(wù)。完成的任務(wù)劃傷叉子,看到?jīng)]有完成的任務(wù)要思考:問自己,這個還值得去做嗎?如果不值得的話就劃掉,如果短期內(nèi)好值得做的話,就畫一個右箭頭并寫到下一個月計劃里面。

如果還有超過一個月的時間做這一件事,就畫一個向左的箭頭,并寫到未來記錄里面,這個過程叫做遷移。它會幫你排除干擾,集中注意力在你值得花時間的事情上。這是忙碌和高效的區(qū)別。

比如說,你想去海南渡假,四月沒有時間,那就畫個向右的箭頭,遷移到五月的任務(wù)清單中,如果五月也沒有時間,那就畫個向左的箭頭,遷移到未來記錄中的六月。

有時候你會有相互聯(lián)系的任務(wù)和筆記,為了方便我們查看,我們可以做個合集。首先翻到新的一頁,給它一個主題并且標上頁碼,然后把相關(guān)的任務(wù)或者筆記遷移到這里。然后在目錄里寫上這一頁。合集是一個購物清單或者項目的好辦法。好了這就是基本總覽了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 子彈日記發(fā)明人:瑞德

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 翻譯:銀河手賬,十四? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 改編:若水

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