中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)祝瀾? 中8? 820天? 2020-3-26

約練第3/4次（咨詢師）? 共計(jì)158次

最近一段時(shí)間，約練時(shí)間做了調(diào)整，但是環(huán)境又不是很好。白天，家里孩子聽網(wǎng)課，我不能在客廳進(jìn)行約練。在臥室里，wf信號(hào)又不是太好，只有用流量了。魚和熊掌不可兼得，必舍其一。

希望早日開學(xué)，每天在家辦公，有處理不完不完的打卡、總結(jié)、方案……，今天領(lǐng)導(dǎo)又整出讓寫聽課記錄，“線上線下”教學(xué)銜接方案、線上教學(xué)總結(jié)……，一刻不待停歇的。慶信自己遇問(wèn)題比以前稍微穩(wěn)了許多，抱怨的少了，聚焦一點(diǎn)點(diǎn)兒的解決。

忙里偷閑，沒(méi)有午休。上午9：00和下午3：00的約練，角色都是咨詢師。來(lái)訪者不同，問(wèn)題亦不相同。整體感受：

1、做咨詢師角色，必須放空自己，堅(jiān)信“來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專家”。穩(wěn)穩(wěn)的貼著、陪著來(lái)訪者，永遠(yuǎn)不要比來(lái)訪者急。

2、在來(lái)訪者在意的人、事、物處停一停。

3、生活中要擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，贊美要大聲的說(shuō)出來(lái)。

4、遇情緒類的來(lái)訪者，一定不要急于求成的去解決他的問(wèn)題，要同他多聊一聊，釋放情緒?！扒榫w出不來(lái)，道理進(jìn)不去”。

5、要想解決他的問(wèn)題，兩點(diǎn)之間，并非直線距離最短，曲線解決之道亦是合理的。

6、呆在原地，沒(méi)有更糟就是進(jìn)步。

7、換位思考，重新建構(gòu)，“柳岸花明”。

8、世界多元，相處模式多樣。

9、改變不了別人，只有接納；接納不了，只有維持現(xiàn)狀。

10、當(dāng)來(lái)訪者陷入困境，提問(wèn)的問(wèn)題不當(dāng)，立刻反彈回來(lái)時(shí)，亦會(huì)刺激當(dāng)事人引發(fā)更多的思考。

感謝來(lái)訪者老師和觀察員老師對(duì)我的看到和賦能！